【先輩ママ】胎動はいつから？どう感じた？妊娠期ごとに違う感じ方

　

胎動はいつから感じる？妊娠何週でわかるの？

 

胎動を感じ始める時期には、個人差があります。経産婦さん・初産婦さんによっても異なりますので、それぞれ解説していきます。

 

胎動が始まる時期

胎動とは、赤ちゃんがお腹の中で動くこと。実際の胎動とはママがそれを感じるずっと前、妊娠8週頃より始まっています。羊水の中にぷかぷか浮いている赤ちゃんは、色々な動作をして自由に動き回っています。まだ赤ちゃんは小さくて動きが細かいため、超音波でしか確認することはできません。

 

初めての胎動はいつ感じられる？妊娠何週目にわかる？

胎動は一般的に、安定期に入る妊娠5ヶ月～6ヶ月頃、特に妊娠16週～22週の間に感じられることが多いです。早くて妊娠4ヶ月、遅くても妊娠7ヶ月にはわかるでしょう。

この頃の赤ちゃんは筋肉がつきはじめ、骨格もしっかりします。妊娠初期に比べて動きもダイナミックになり、胎動を感じやすくなります。

 

【初産婦】の胎動はいつからか

初産婦さんが胎動を感じる時期は、経産婦さんより若干遅い傾向にあります。それは「胎動がどんなものかわからず気づきにくい」という理由です。

初産婦さんの場合、妊娠20週以降に感じ始めるがケースが多く、早くても妊娠17週～18週でしょう。この時期、妊婦さん自身が動いている時に、胎動を感じることはほとんどありません。夜寝る前など安静にしている時間帯に、リラックスした状態でお腹を触っていると、ポコッと動く赤ちゃんを感じられます。

 

【経産婦】の胎動はいつからか

経産婦さんが胎動を感じ始めるのは、初産婦さんよりも2～3週ほど早いと言われています。妊娠16週～17週頃には、わかるようになります。胎動を早く感じられる理由は、過去の出産経験から「これが胎動だ」と意識しやすいからです。

 

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【先輩ママに聞いた】初めて胎動を感じたときの体験談

ではここから先輩ママ約150人に聞いた、「初めての胎動」にまつわる体験談を紹介していきましょう。

 

Q. 初めての胎動はどんな感じだった？

初めての胎動は、以下のように感じたママがとても多かったです。

◆下腹部でうにょうにょ、もにょもにょ動く感じ

◆腸のなかで空気がポコポコしているような感覚

◆お腹の内側からぽこっとした動き・トンっと軽く突くような動き

 

また、このような独特な表現をする人もいました。

◆お腹の中で魚が泳いでいて、それがたまに跳ねるような感覚

◆お腹の内側を虫がモゾモゾと這っているような不思議な感じ

◆加湿器がお水を吸うときのようにボコッとなる感じ

 

Q. どんな時によく胎動を感じた？

ちなみに妊娠後期では、さらに力強い胎動のエピソードも寄せられました。

　

胎動の特徴・感じ方の違い

 

胎動の感じ方には個人差があり、それは妊婦さんの体型によっても異なります。また妊娠時期ごとにも、胎動の感じ方に変化が見られます。

 

【妊娠期別】胎動の特徴と感じ方

妊娠初期・妊娠中期・妊娠後期での胎動の特徴と感じ方について、それぞれ解説していきます。

 

■妊娠初期

妊娠初期に胎動を感じることはほとんどありませんが、経産婦さんはまれに早期から感じることがあります。赤ちゃんの力はまだ弱く小さいので、お腹が鳴っていると感じたり、腸の空気が移動しているような感覚になります。「うにょうにょ」「にょろにょろ」のような感じ方をする妊婦さんが多いようです。

 

■妊娠中期

妊娠中期になると、胎動がわかる妊婦さんが増えてきます。妊娠20週の赤ちゃんは30cm程に成長し、骨格がしっかりして自由に動けるようになります。身体は大きくなりますが、まだ羊水の中に余裕があるため、部分的にお腹をポコポコ蹴るような胎動を感じます。

 

ぴくっぴくっと規則性のある胎動を感じたら、それは赤ちゃんのしゃっくりです。赤ちゃんがけいれんでも起こしたのかと驚くかもしれません。しゃっくりは赤ちゃんの横隔膜が発達してきている証拠ですので、心配ありません。

 

妊娠24週～27週の赤ちゃんは約35cmまで成長し、胎動は力強くなります。足でポコポコと蹴ったり、グーっと手で押したりと、色々な動作で楽しませてくれます。動きにはバリエーションが増えてきます。

 

■妊娠後期

妊娠後期に入ると赤ちゃんは約40cmに成長し、筋肉も発達。動きがさらにダイナミックになります。今までとは感じ方が異なり、ボコボコと蹴られている、もしくは殴られている、ぐーっと押されるような、時には痛みさえも感じるようになります。夜中でも動き回るため、胎動が激しすぎて眠れないほどになるでしょう。

子宮内のスペースが少なくなり、くるくる回るような動きはできなくなります。また子宮内である程度の位置が決まってくるので、どこが手でどこが足なのか、わかるようになってきます。

 

【体型別】胎動の特徴と感じ方

妊婦さんの体型によっても、胎動の感じ方は異なります。

 

■痩せている場合

痩せている妊婦さんは皮下脂肪が少ないため、赤ちゃんとの物理的な距離が比較的近くなります。そのため、早い段階で胎動を感じられます。動きの強さによっては、骨に直接痛みを感じることもあるでしょう。

 

■太っている場合

太っていると皮下脂肪が多く、胎動を感じにくい傾向にあります。皮下脂肪によるクッションがあるため、胎動は少し鈍く感じるでしょう。

 

　

胎動はいつから強くなる？頻度の違いは大丈夫？

胎動の強さや頻度について、説明していきます。

 

胎動の強さと頻度

胎動が強くなる時期は、妊娠7ヶ月～8ヶ月頃です。羊水の量が多くなり、赤ちゃんは自由に手足を曲げ伸ばしできます。強い胎動を感じられるでしょう。

妊娠9ヶ月～10ヶ月になると、ダイナミックな動きは少なく、胎動を感じる頻度は減っていきます。子宮壁が薄くなっているので、さらに力強い胎動を感じやすいです。

 

胎動とダウン症の関係

赤ちゃんは五体満足で生まれてきてほしい、というのが親の正直な願いですね。胎児の障害の有無と胎動には、何の因果関係もありません。しかしごく一部で、胎動とダウン症の関係が噂されています。

ダウン症は、筋肉や運動能力に影響があると言われており、妊娠期の胎動の弱さがダウン症の兆候ではないかという疑いです。また胎動が激しすぎる場合、発達障害のひとつである多動を疑う妊婦さんもいます。

 

特に初産婦さんは、初めて経験する胎動ひとつひとつに「これって大丈夫？」と不安を抱いてしまいがち。胎動には赤ちゃんそれぞれの個性があり、妊婦さんの感じ方にも個人差があります。おとなしい赤ちゃんも、活発な赤ちゃんもいるように、胎動もそれぞれ異なります。胎動の強弱には、ダウン症を疑う科学的根拠は全くないと理解しましょう。

 

　

注意！突然胎動を感じなくなったら

 

臨月ちかくには胎動の頻度が減るとはいえ、赤ちゃんは出産直前まで動き続けます。今までの胎動をいきなり感じなくなったら、注意が必要です。

 

胎動が「1時間以上」ないときは要注意

赤ちゃんは、1日中動き続けているわけではありません。お腹の中で眠っている時間があります。そのサイクルは30～60分で、睡眠と覚醒を繰り返しています。もし1時間以上、赤ちゃんの胎動を感じないときは注意が必要です。お腹をつついたり刺激したりして、赤ちゃんを起こして胎動の有無を確認してみましょう。それでも胎動を感じないようであれば、かかりつけの産科医を受診しましょう。

 

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仮死状態や手遅れのことも

胎動を感じなくなってしばらくして受診すると、何らかの原因で赤ちゃんは仮死状態に陥り、産まれても障害が残ったり手遅れになってしまうこともあります。

何かいつもと違う状況を感じたら、必ずかかりつけの産科医に相談しましょう。何もなければ安心と思い、きちんと赤ちゃんの状態を確認してもらうことをおすすめします。

 

出血や腹痛があれば受診

出血がある場合、またお腹がカチカチの板のように硬く、腹痛を伴うときも要注意。「常位胎盤早期剥離」といって、胎盤が先にはがれる病気かもしれません。緊急性が高く、赤ちゃんの命に関わる重篤な病気ですので、休日・夜間を問わずすぐに受診しましょう。

 

胎動の感じ方には個人差がある

前述したように、胎動の感じ方は人それぞれです。強さや頻度も赤ちゃんの個性ですので、個人差が大きいことを理解しておきましょう。もし胎動について不安なことがあれば、ひとりで悩まずに、かかりつけの産科医・助産師に必ず相談してください。

 

 

《まとめ》

 

胎動は早くて妊娠4ヶ月以降、遅くても妊娠7ヶ月にはしっかりと感じられます。胎動の感じ方は出産経験、体型によって個人差があります。妊娠経過によっても、その感じ方はそれぞれであることを理解しましょう。もし胎動が急に感じられなくなった時は、緊急性が高い場合もありますので、必ずかかりつけの産科医に相談してください。

 

※写真提供：PIXTA

 

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