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妊娠23週|【助産師監修】お腹の赤ちゃんの成長・胎動の強弱

妊娠23週は妊娠6ヶ月の4週目。とうとう妊娠6ヶ月の最終週です。多くのママは胎動を感じているころ。胎動を感じられ嬉しい反面、お腹が大きくなって腰痛や便秘、むくみなど妊娠中のマイナートラブルに悩む時期でもあります。妊娠後期にかけては、症状が強まることも。今の時期から、それぞれのマイナートラブルの予防や解消に努めましょう。

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妊娠23週のお腹の赤ちゃん-たくさん話しかけよう

妊娠23週の赤ちゃん

妊娠23週になると、お腹の赤ちゃんはどのように成長しているでしょうか。

体重は約560gに成長します。体や足の発達が、頭の発達速度に追いつき、体重がどんどん増えてきます。しゃっくりやあくびの回数が多くなる時期なので、超音波検査の時に、赤ちゃんがあくびをする姿を見られるかもしれません。

 

赤ちゃんの聴覚は、音を聞き取れるまでに発達。実際に聴覚が完成するのは25週頃と言われています。お腹の赤ちゃんは羊水に囲まれているので、実際に聞こえるのははっきりとした音ではありませんが、音はしっかりと聞こえます。

 

妊娠23週ころにはママの声、ママの心臓から流れる血液の音や腸が動く音、包丁で野菜を切る音など、いろいろな音をお腹の中で聞いています。時間があるときは、パパと一緒に赤ちゃんに声をかけましょう。妊娠中だからできる、とても良いコミュニケーションの時間になります。

 

妊娠23週のママの体-便秘や腰痛に注意

妊娠23週になりママのお腹は大きくなってきましたね。妊娠6ヶ月末の子宮は、おへその位置くらいにあります。お腹が大きくなることで、妊娠中のマイナートラブルに悩むママも多いでしょう。

 

便秘・痔になりやすい

 

便秘はプロゲステロンというホルモンの分泌と、大きくなった子宮が腸を圧迫するのが原因。水分補給、適度な運動、食物繊維の摂取を心がけましょう。

便が硬くなると排便の際に力が入ってしまい、肛門周囲の静脈がうっ血して痔になりやすくなります。ストレッチや運動、半身浴を行い、下半身の血流を良くすることで、症状が緩和されることがあります。

妊娠して便秘があまりにもひどい場合は、かかりつけの産科医に相談する、もしくは妊娠中だと伝えたうえで肛門科を受診しましょう。

 

動悸・息切れしやすい

 

胎盤を通して赤ちゃんに血液を送るため、妊娠中期からは、心臓が一回に送り出す血液の量が急激に増加。それにより心臓に負担がかかり、動悸や息切れが起こることもあります。

症状があれば落ち着くまで休みましょう。休んでいても治まらない、急激に体重が増加した、むくみが強い、頭痛がある場合は、他の病気の可能性もあるため、かかりつけの産科医に相談しましょう。

 

腰痛になる恐れ

 

妊娠23週にもなると、お腹が大きくなり背中や腰に負担がかかるため、腰痛になりがち。正しい姿勢を心がけ、ストレッチや運動をするのもいいですね。

妊娠中に塗り薬や湿布を張る際は、かかりつけの産科医に確認してからにしましょう。

 

皮膚の痒みに悩む妊婦さんも

妊娠23週の皮膚トラブル 

 

妊娠中は基礎代謝が上がり汗をかきやすいことや、ホルモンの影響で皮膚が敏感になることで、痒みを感じやすいです。体は清潔に保ち、保湿を心がけましょう。

痒み止めを使用する際は、市販薬ではなく、かかりつけの産科医に相談しましょう。

 

他にも妊娠23週ころには、胸やけ、こむら返り、むくみ、肩こりなどといった症状が出ることも。症状や出現時期は人それぞれです。妊娠後期にかけて強くなる傾向が多いため、今のうちから対処しましょう。

 

妊娠23週の胎動-赤ちゃんは寝たり起きたり

妊娠23週、多くのママは胎動を感じているでしょう。胎動がわかってからも「胎動を感じない時間があるけど大丈夫?」と不安になるママがいるかもしれません。

それは心配しなくても大丈夫。なぜなら、お腹の赤ちゃんは約20~30分おきに睡眠と活動を交互に行い、寝たり起きたりを繰り返しているからです。赤ちゃんが寝ている時は動かないので、その間は胎動を感じません。そのため胎動があったりなかったりと、ムラがあるのです。

 

妊娠23週の注意-マイナートラブルには早めに対処

妊娠23週ごろは、マイナートラブルの症状に悩むことが増える時期。

妊娠後期にかけ症状が強くなることが多いので、今のうちから対処が必要です。マイナートラブルの原因、対処法について理解し、症状緩和に努めましょう。妊娠期が進みお腹が大きくなるにつれ、生活に支障が出てくるママもいるでしょう。自分一人で全部やろうとせず、パパや家族の助けを借りて、無理のない生活を心がけましょう。

 

 

妊娠23週(妊娠6ヶ月)ごろの“専門家Q&A ママが知りたいギモン”

ママたちの疑問や不安に、産科医師・助産師・管理栄養士など各分野の専門家が回答します。

 

Q. 妊娠中の体重はどれぐらいまで増加してもいいのでしょうか。

Q. 胎動が少ないので不安です。受診の目安を教えてください。

Q. 妊娠中にアロエを食べてしまったのですが、医師に報告するべきですか?

監修者

公益社団法人 東京都助産師会

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