妊婦の旅行はいつまで？先輩ママが妊娠中お出かけして良かった場所

　

1. 妊娠中にお出かけ・旅行をした？

妊娠中のお出かけや旅行は、「時々していた」人が最も多く43％、「あまりしていなかった」人が28％です。また、「よくしていた」人は20％います。

 

　

2. 妊娠中のお出かけ・旅行で良かった場所は？

・自然の多い大きな公園。運動になるし、屋外で距離もとれるのでコロナ対策できるから。動物園もいい気分転換になった。

 

・ショッピングモールに出かけ、ベビー用品を見た。出産が待ち遠しい気持ちになった。

 

・家の近くの芝生の公園。自分が幼い頃から遊んだ場所で、子どもが産まれたら一緒に来たいなと思いながらまったり。

 

・カフェの美味しいランチや、フレンチなどの外食。つわりが終わってからは、子ども連れではなかなか行けないお店で食事を楽しんだ。

 

・安産祈願を兼ねた小旅行。休憩をはさみながら観光も満喫できてよかった。

 

　

3. 妊娠中のお出かけ・旅行で気を付けたことは？

・食べ物には慎重になっていたので、必ずよく加熱されたものを食べていた。

 

・こまめに休憩をはさみ、何かあったらすぐ家や病院に行けるように注意。

 

・常に体調を最優先し、無理せず定期的に休憩。また万が一のことを考え、旅先の産婦人科をあらかじめ調べておいた。

 

　

4. 妊娠中のお出かけ・旅行はいつまでした？

妊娠中のお出かけ・旅行は、「妊娠後期（8～10ヶ月）」までしていたという回答が48％でした。次いで「妊娠中期（5～7ヶ月）」までが40％、「妊娠初期（2～4ヶ月）」が4％という結果。

 

　

5. 出産前に行っておけば良かったと思う場所は？

《編集部からひと言》

 

妊娠中のお出かけや旅行は、妊娠中期まで行っていたというママもいれば、妊娠後期までというママもいて人それぞれ。妊娠経過やその時の体調、また目的地や同行者によっても、行っていいかどうかを判断する必要がありますね。

先輩ママが実際に行って良かったのは、公園など自然に触れられる場所という声が多く寄せられました。コロナ禍で人混みを避けるためにも、屋外でリフレッシュできる環境がよく選ばれるようです。また出産後、赤ちゃん連れではなかなか入りづらいおしゃれなカフェ、雰囲気のよいレストランなども、妊娠中に行っておきたいところ。中には「映画や演劇をもっと見ておけばよかった！」と振り返る妊婦さんの声もありました。

 

このように、出産前にお出かけしたい場所は様々あるでしょうが、やはり外出先での体調変化には気をつけなければいけません。無理せずこまめに休憩したり、食べる物にはいっそう注意を払ったり、何かトラブルがあった時の対処も想定しておくべきですね。

 

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文：まなべび編集部　写真提供：PIXTA