妊娠中に不安に感じるのはどんな事？相談相手や不安の解消法とは

　

1. 妊娠中に不安を感じる事はある？

妊娠中に不安を感じる事が「よくある」と答えた人が41％、「時々ある」が52％です。「あまりない」人は6％で、「ほとんどない」の回答はわずか1％との結果です。

 

　

2. 妊娠中どんな事に不安になる？

 

妊娠中に不安に感じる事については、「生まれてくる赤ちゃんのカラダについて」が最多で41％、次に「出産（分娩）について」が17％、「育児について」が13％、「お金について」が11％、「自分のカラダやココロについて」が10％です。

 

　

3. 妊娠中の不安を相談する相手はいる？

妊娠中の不安な思いを相談する相手がいるかという問いに対し、「はい」が94％、「いいえ」は6％です。

 

　

4. 妊娠中の不安を誰に相談する？

 

妊娠中の不安な思いを相談する相手として最も多いのが「夫」で59％。次いで「自分の両親」が19％、「友人」が10％、「兄弟・姉妹」が3％となりました。「相談する相手はいない」という回答は6％ありました。

 

　

5. 相談する他に妊娠中の不安の解消法は？

《編集部からひと言》

 

今回のアンケート調査で、妊娠中に不安を感じる事があるとの回答はなんと93％でした。これから生まれてくる赤ちゃんの身体について、不安に思う妊婦さんが圧倒的に多いようですね。健診のたびに元気に育っているか、赤ちゃんの大きさは標準か、トラブルなく生まれてくれるだろうかなど、心配事は尽きないことと思います。お腹の中で大切な命を育てているわけですから、不安になるのも当然です。

 

ではそのような不安な気持ちの解消法について。94％の妊婦さんが不安な気持ちを相談する相手がいると答えており、多くの場合は夫や両親、友人らがそれにあたるようです。少数ですがネットの掲示板で悩みを共有するという声もありました。

 

また身近な人への相談以外で不安を解消するため、赤ちゃんの成長や妊婦さん自身の身体のことをネットで情報収集する人が非常に多いこともわかりました。さまざまな情報を取り入れるのも良いですが、かえって不安が増大する可能性も。できればエクササイズや趣味で気分転換したり、赤ちゃんとの生活を思い描いて出産準備を楽しむのもいいかもしれませんね。

 

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文：まなべび編集部　写真提供：PIXTA