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2020.12.18

【教えて助産師さん】会陰切開の傷、トイレでいきんで開いたりしない?

会陰切開の傷…産後は痛みやひきつるような違和感で悩まされるもの。特にトイレで踏ん張るときには、傷あとが開いたり裂けたりするのでは?と心配で力が入りませんよね。

そこで会陰切開の傷と排便時の苦悩について、経験豊富な助産師が解説します。

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会陰切開の傷

排便で傷が開くことはめったにない

会陰切開の傷は、排便で少しくらい踏ん張ってもめったに開かないので大丈夫です。しかし傷が治りきっていないうちは、排便でいきむのが心配なのも当然ですよね。

会陰切開の傷は清潔に保ち、便秘にならないよう、水分や食物繊維、乳酸菌を積極的に摂り、便意を我慢せずトイレの習慣をつけましょう。

便秘にならないように気を付けることが大切

赤ちゃんのお世話でママの食事や水分補給がおろそかになったり、トイレを後回しにすると、余計に便秘をひきおこしてしまいます。

そのため便秘にならないように気を付け、必要であれば早めに相談して、医師に便秘薬を処方してもらいましょう。

 

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監修者

森田 実佳 先生

助産師

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