赤ちゃんの乳歯はいつ生える？前兆は？【助産師】順番とケア方法

　

【赤ちゃんの乳歯】生える時期はいつ？前兆と順番

 

赤ちゃんの歯、つまり「乳歯」は一度に生えるのではなく、いつ頃どの歯から生えてくるのか順番はおおよそ決まっています。また歯が生えてくる前兆もあります。

 

赤ちゃんの歯はいつ生えてくる？

赤ちゃんの歯が生え始める時期は、おおよそ生後6ヶ月～8ヶ月頃です。そして乳歯がすべて生えそろうのは2歳半～3歳頃です。ただしこれは一般的な目安であり、歯が生え始める時期には個人差があります。近年では1～2ヶ月ほど早い傾向がみられ、生後4ヶ月～5ヶ月で生え始める赤ちゃんもいます。

 

赤ちゃんの歯が生え始める前兆

赤ちゃんは歯が生え始める前に、歯茎の軽い痛みやむずがゆさなどの前兆を見せます。

 

前兆(1) なんでも噛むようになる

歯が生え始める時期には、歯茎がむずがゆく、痛むことがあります。それを和らげようとして、なんでも口に入れて噛んだりします。

 

前兆(2) たくさんよだれがでる

歯の生え始めは、離乳食が始まる準備と捉えることもできます。しかし口を閉じて食べ物を噛んで、呑み込むという一連の動作がまだできないため、口からよだれがあふれることがあります。口の周り、あごや首にかけて、よだれかぶれができやすいのも特徴です。

 

前兆(3) ぐずりやすく機嫌が悪くなる

赤ちゃんは口の中がむずがゆく、痛みを感じやすいです。ぐずりやすく、機嫌も悪くなりがちでしょう。夜泣きをしたり、何をしても泣き止まない時は、歯が生え始める前兆かもしれません。

 

前兆(4) 歯茎が膨らみ出血する

歯が生えてくる前兆として、まれに歯茎の腫れ・膨らみ・出血が見られることも。歯が生えきると症状はおさまるので、特に心配する必要はありません。

 

赤ちゃんの歯が生える順番

 

赤ちゃんの歯はまず下の歯から生え始め、生後1歳前後で上の歯、下の歯が4本ずつ、合計で8本生えそろいます。この頃は離乳食後期にあたります。

 

最初は食べ物を舌や歯ぐきでつぶしますが、だんだん噛んで食べられるようになります。そして1歳6ヶ月頃を目安に、食べ物を噛むために重要な手前の奥歯である「第一乳臼歯」が4本生えて、合計12本に。さらに2歳頃には、食べ物を引き裂く役目のある「乳犬歯」が4本生え、全部で16本となります。

 

最後に生えるのは、一番奥の「第二乳臼歯」です。この第二乳臼歯が2歳半～3歳前後で4本生えると、乳歯20本がすべてそろいます。

 

　

【赤ちゃんの乳歯】正しいケア・歯磨き

生まれたての赤ちゃんの口には、虫歯の菌が存在しません。ママや家族とのスキンシップ、離乳食の口移しや噛み与え、スプーンの共用などによって、赤ちゃんの口に虫歯菌が移動するのです。するとまだ歯が生えていなくても、虫歯菌が口の中に存在することも。やがて歯が生え始めると、その表面に虫歯菌が付着するため、歯のケアは非常に大切です。

 

歯が生え始めたらケアを

赤ちゃんはまだ歯がない時、唾液による自浄作用によって口内が洗浄されます。それまでは、歯のケアに神経質になる必要はありません。歯が生えてきたら、しっかりケアを始めましょう。

赤ちゃんは口の中にものを入れられることに、抵抗が大きいです。まずは歯ブラシではなく、ガーゼなどで前歯を拭いてあげましょう。最初はその程度で大丈夫です。嫌がる時に無理やりケアをすると、さらに嫌いになってしまうので、機嫌がいい時を見計らうようにしましょう。

 

離乳食が開始したらしっかり歯磨きを

ミルクや母乳は粘着性がなく、サラサラしていて歯にくっつきません。しかし歯が生えそろい離乳食が進むと、食べ物が歯に残ってしまいます。しっかりと歯磨きを始めるタイミングは、離乳食がスタートしてからがいいでしょう。

 

赤ちゃんの歯磨きの方法

2歳頃になり自分でうがいができるまでは、歯磨き粉をつける必要はありません。赤ちゃんの機嫌がいい時をみて、歯ブラシでケアしてあげましょう。食事の後は意識して、水やお茶を飲ませるといいですね。

赤ちゃんは1歳を過ぎると、ママの真似をするのが好きになります。ママが歯磨きを見せたり、一緒にお茶を飲んだりすると、赤ちゃんも真似してスムーズにケアできるかもしれません。

 

 

歯ブラシの選び方

歯ブラシも歯磨き粉も、赤ちゃんに合ったものを選ぶことが大切です。歯ブラシは表示された月齢より、赤ちゃんの歯の本数を見て選ぶようにしましょう。歯が生え始める時期には個人差があるので、必ず赤ちゃんの口の中を見て確認してください。

 

生後1歳までは、シリコンタイプがおすすめ。まず赤ちゃんが歯ブラシに慣れるのが目的で、歯茎を傷つけないためです。また歯が生え始める時期の、むずがゆい気持ちを抑えるためでもあります。

歯が生えて離乳食が進み始めたら、しっかり磨ける歯ブラシタイプにしましょう。小回りがきくヘッドの形状のものは、安全に磨くことができておすすめです。毛先は柔らかいものを選ぶといいですね。

 

「自分で歯磨きをやりたい！」という気持ちがでてくると、歯ブラシを持って口に入れたがります。喉を突くことがないようにガードプレートつきを選ぶと、ひとりでも安心して歯ブラシを渡せます。最近では、万が一の場合も喉を突かないように、曲がる設計の歯ブラシもあります。合うものを探してみるといいでしょう。また赤ちゃんが歯磨きをする時は、大人がそばでしっかり見守ってあげましょう。

そして仕上げ用の歯ブラシも、必ず準備しておきましょう。少し柄が長く、毛先が長いものをおすすめします。仕上げ磨きの時は、よく言葉がけをしながらたくさん褒めましょう。

 

歯磨き粉の選び方

赤ちゃんが自分でうがいができるまで、歯磨き粉は不要です。ただしうがいが必要ないタイプの歯磨き粉もあります。

泡立ちのないジェルタイプであれば、うがいができない赤ちゃんでも使用可能。赤ちゃんの口に入る歯磨き粉は、配合成分に気を配ることも大切です。たとえば食品用・天然由来の成分配合のもの、無添加・無着色など、安全性に配慮した歯磨き粉は安心して使用できます。

 

虫歯予防を重視するなら、フッ素・キシリトール配合もいいでしょう。フッ素にこだわる場合は、500ppm程度が良いと言われています。ただしこれらは成分が強く、うがいが必須です。しっかりうがいができてから、使うといいでしょう。また赤ちゃんには、発泡剤や研磨剤を使用しているものは使わないようにしましょう。

 

赤ちゃんが虫歯にならないために！日常でできること

赤ちゃんは、大人から虫歯菌をもらうケースがほとんどです。かわいいからと口にキスをしたり、食べ物やスプーンを共有したりしないように注意。甘い食べ物の与えすぎや、だらだら食べにも注意が必要です。そして食べた後はできるだけ、お茶や水で口を洗い流しましょう。

 

　

【赤ちゃんの乳歯】ママのよくある疑問

赤ちゃんの歯について、よくある疑問にお答えしていきます。

 

Q. 歯が生え始めるのが遅いけど大丈夫？

Q. 一般的に歯が生える順番と違うけど問題ない？

Q. 赤ちゃんに歯固めは必要？

Q. 歯磨きは1日何回？どのタイミングがいい？

《まとめ》

 

赤ちゃんの頃からしっかり歯のケアを行うことで、虫歯の予防ができます。歯が生え始めたら、歯磨きに慣れることから始めてみましょう。まずはママやパパが歯磨きを見せてあげると、興味を持って真似したくなるでしょう。無理やりではなく、たくさん褒めて楽しくできると、歯磨きを好きになってくれるかもしれませんね。

 

※写真提供：PIXTA

 

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