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妊娠3ヶ月

ぴーたんさん

2021.07.21

妊娠中、冷凍食品などの添加物はどれぐらい気を付けていましたか?

いま妊娠3ヵ月ですが、忙しい時に冷凍食品やインスタント食品を食べてしまいます。添加物が入っていることはわかっていますのであまりお腹の赤ちゃんには良くないのかなと思いながら食べてしまっています。妊婦さんは普段からどれぐらい添加物に気を付けるものでしょうか?もっと気にした方がいいのでしょうか?

この投稿への回答

  • 【ぽーさん】

    2021.07.21

    妊娠中、無添加のものだけを選んで食べるなんて無理だと思います!今の時代、添加物は多かれ少なかれ入っていると思うので、ぴーたんさんのように気にしていれば十分な気がします。

    9

  • 【おむすびさん】

    2021.07.21

    2児の育児中です。妊娠中私はほとんど添加物までは意識できなかった~が正直なところ。
    妊婦さんはあれはダメ、これは良くない、こっちは食べるべき!とか気をつけること多すぎなんですよね。。
    カロリーと塩分の量を気にしながら、野菜たっぷり、は基本的に心がけていましたが、インスタント食品も冷凍もけっこう活用していました。

    子どもが成長して食事を与えるようになってから初めて、これにはこんな添加物が含まれるんだ…など知ったことが多いです。

    あまり自分を苦しめない範囲でやられるといいと思います!

    9

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