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育児中

ららさん

2022.12.05

娘のイヤイヤ期が長い。アンガーマネジメントはするべきでしょうか。

2歳半の娘がいます。
産まれたばかりの下の子に嫉妬して
かなりのイヤイヤ期ゾーンに入ってしまいました。
上の子も大切に育ててあげたいのにイライラしてしまいます。
アンガーマネジメントの本をよく見るのですが、あれってイライラに効果ありますか？

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この投稿への回答

  • 【ぽんちきさん】

    2022.12.06

    いいと思いますよ！私は興味あったんですがなかなか時間が取れなくて…。やっぱり子育てしてると感情に任せて怒っちゃう事多いと思うので冷静になれるようなトレーニングはいいと思います。今後の役にも立つと思いますしね。
    でもやっぱり子育てってなかなか感情コントロールできないと思うので…小さいうちは怒ってしまって当たり前だと思います。

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  • 【山ちゃんさん】

    2022.12.06

    そういう系の心理トレーニングみたいなものは、きちんと勉強して習得するには良いとおもいます！
    でもいまの日常で即効性を求めないほうがいいでしょうね。

    子どもってほんっっとに想定外のことばかりしてくるし、イヤイヤ期の子の態度は日ごとにめまぐるしく変わります。対応として何が正解で何が間違いか、誰にもわからない最強の敵なのです（笑）

    アンガーマネジメントに興味があるなら本を読みつつ、多少は自分に身に付けばラッキーくらいに考えておいたほうが楽ですよ。
    自分にも子どもにも、求めない・期待しないってことが一番。

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