専門家Q&A ママが知りたいギモン
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つわりに伴う頭痛を軽減できる効果的なツボはありますか？

妊娠初期でつわりがひどいのですが、つわりと一緒に片頭痛のようなズキズキする頭痛もあってとてもつらいです。頭痛薬が飲めないので、対処法がありません。つわりと頭痛を軽減できるツボがあれば教えてください。

つわりには、手首の内側で、内関（ないかん）というツボが吐き気を押さえてくれるツボが良いです。手のひらを握ったときに出る2本の腱と腱の間、手首の関節から指3本分くらい肘の方に離れたところです。

また、足の甲の第2指と第3指の分かれ目にある内庭（ないてい）というツボの付近に圧痛があれば、そこが吐き気に伴う頭痛に良いツボになります。

回答者

林 誠一 先生

薬剤師・鍼灸師

名城大学薬学部および中和鍼灸専門学校を卒業。
先代が創業した漢方専門皇漢堂林薬局を継承し、ともに皇漢堂鍼灸療院を開業。
傷寒論・金匱要略・素問・霊枢・難経等の古典を中心に勉強。
東海漢方協議会発足と同時に入会し、第6期（昭和54年）より講師となり、理事長（20･21･36･37期）を歴任、現在理事。

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質問に対する答えはあくまでも「参考意見」としてお読みください。個人によって症状や対策は異なります。
また、詳しくは診察してみないと判断できない場合もあります。