【地獄のつわり】辛すぎる！気持ち悪い助けて！先輩ママ体験談＆アドバイスまとめ

　

「吐き気がひどい！」症状がとにかく辛い人へのアドバイス

 

吐き気や嘔吐が辛い人は多いもの。吐きづわりの妊婦さんのお悩み相談をまとめました。こんな症状は私だけ？気持ち悪い助けて！など、困ったときのヒントにしてみてください。

 

[質問者] 先週妊娠が発覚しました。本当に本当につわりが辛いです。早く終わってほしいです。

毎日何も食べる気になれず、何かを食べなければと飲み物、ゼリーを何度か口に入れますが、しばらくすると吐いてしまいます。お腹も大きくないのに腰は痛いし、だるくて眠くて朝は起きられず、結局仕事も2日連続で休んでしまって…精神的にもかなり来ています。

また、出産経験のある友人はつわりはほとんどなかったといっていたのですが、つわりがない、つわりが早く終わる人の特徴はあるんでしょうか…　＞続きを読む

 

[回答コメント] 

つわりの原因はしっかり分かってないみたいですが、妊娠によるホルモンバランス変化で、黄体ホルモンやhCGが増えて、お腹にガスが溜まる不快感が吐き気につながったり、脳の嘔吐中枢を刺激し、強い吐き気が出てくることが可能性としてあります。あと体が勝手…　＞続きを読む

 

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妊娠初期ですが、つわりで寝起きが気持ち悪くて辛いです。いつも吐いてしまうのですが、対策法を教えてください。　＞続き

 

つわりの胃痛がつらいです。緩和するのに牛乳って効きますか？　＞続き

 

つわりが酷くて歯磨きができません…。　＞続き

 

つわりの嘔吐で歯が溶けることはありますか？　＞続き

 

つわりが酷いです。自ら入院を希望することはできるのでしょうか。　＞続き

 

つわりはいつ終わりますか？限界です。　＞続き

 

つわり中の嘔吐で喉が痛いです　＞続き

 

つわりで1日に何度も吐いてしまいます。吐いた方がいいですか？我慢した方がいいですか？　＞続き

 

　

「何を食べたらいいの？」つわり中の食事

[質問者] つわりで毎日気持ち悪くて食べることがしんどいです。でも赤ちゃんのために食べなきゃと思うのですがなかなか食べられません。

つわりを経験された先輩ママさんに質問です！つわりでも食べられたものって何でしたか？？これだったら食べられたよ！というものがあればぜひ教えてください。…　＞続きを読む

 

[回答コメント] 

つわりの時期ほんとしんどいですよね…毎日が船酔いのような…。私は最初のほうはアイスばっかり食べていました！酸っぱめのシャーベットと、甘いアイス両方いけました！

でもさすがにアイスが主食ではダメだよなーとおもいつつ。ある日コンビニで無性に食べたくなったのが、いなり寿司と巻きずし…　＞続きを読む

 

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つわりでも無理して食べたほうがいいのかどうか…　＞続き

 

つわりで気持ち悪いのに食べたい。妊娠１２週目。　＞続き

 

　

「においが気持ち悪くて仕方ない」においづわりの対処法

[質問者] 毎日ご飯を炊飯器で炊くのですが、ごはんを炊く時の湯気のにおいを嗅ぐと気持ち悪くなってしまいます。

つわりで気持ち悪くなるにおいは色々あるのですが、一番ダメなのがごはんの湯気のにおいです…　＞続きを読む

 

[回答コメント] 

冷めたご飯は大丈夫ですよね？我が家は主人と上の子には申し訳ないですが、早朝や日中の自分がいない間にご飯が炊けるようにタイマーセットしています。なので夕飯の支度をする時間帯には炊きません。

主人は炊き立てとかこだわり無いので、冷ご飯を…　＞続きを読む

 

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「つわりが全然おさまらない」症状が続く場合

[質問者] 妊娠6ヶ月目です。妊娠が分かってすぐほぼ毎日食事後に嘔吐し、喉から血が出ていました。倦怠感や眠気で起き上がれずに1日ベッドで過ごしたこともあります。

今は腰痛やむくみ、こむら返りに悩まされています。もちろん辛いのですが、1番辛いのは毎日二日酔いのよう…　＞続きを読む

 

[回答コメント] 

吐きづわり辛いですよねー(･･;)私も妊娠期は一生ぶんってぐらい吐きました。吐き気どめは、正直なところ私はあまり効果なかったかなー

レモンのかき氷がお気に入りで…　＞続きを読む

 

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つわりで何も食べれず体重がどんどん減っていきますが赤ちゃんは…　＞続き

 

　

「休んでいい？」仕事や家事はどうするべきか

[質問者] 皆さんはどのくらいつわりが酷いと会社を休んでいますか？

デスクワークなので正直吐き気だけだから仕事はできるけど行くまでの電車が辛い…とかで休むのはよく無いですかね？さすがにトイレから出られないとか…　＞続きを読む

 

[回答コメント] 

休める環境なら、眠すぎで休んで全然いいと思いますよ（笑）

頑張ればなんとかできるけど、しんどいんだよな～って時期は、上司にかけ合ってリモートの割合を増やしてもらい…　＞続きを読む

 

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つわりで仕事に集中できずに辛い。休むべきかやめるべき…　＞続き

 

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つわりで家事をするのも辛いです。楽する方法ありますか？　＞続き

 

専業主婦なのに家事も育児も何もできず、夫と子供に申し訳ない。　＞続き

 

　

「旦那がムカつく！」イライラの解消法

[質問者] 私はつわりがひどい方だと言われていて、家にいても家事があまりできません。最近は横になっている時間も多いのですが、旦那の言動が「家事ができないほどつらいもの？」って思っている…　＞続きを読む

 

[回答コメント] 

一定数の男性はそんなもんです。うちの旦那もぜんぜん気遣いができるタイプじゃないし、デリカシーないです(笑)

私もつわり時期、旦那とふたりで外出中に気分が悪くなってしまい、早めに帰宅した…　＞続きを読む

 

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妊娠中旦那が嫌いになった人いますか？　＞続き

 

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妊婦さんのつわり時期のお悩みは尽きませんね。つわりを経験したことのある人は、共感したものもあるのではないでしょうか。つらい時ですが、いずれ出会える赤ちゃんの誕生を楽しみに、何とか乗り切っていきましょう。