2020.11.24
【妊娠後期・臨月】股関節痛で悩んだら!産後指導士おすすめのセルフケア方法
妊娠後期から臨月に近づくにつれ、妊婦さんを悩ます「股関節痛」。大きくなった子宮が股関節や恥骨に負担をかけ、だるさなどの不快感から激しい痛みにつながることも。ここでは自分でできるストレッチで、対処する方法を紹介します。
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