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2022.07.29

赤ちゃんのお腹がパンパン!お腹の張りに【新生児~】ガス抜きマッサージ

新生児期の赤ちゃんのお腹が張り、パンパンになっている時がありますよね。実は授乳中に飲み込んでしまった空気や便秘が原因で、お腹が膨らんでいるのです。今回は、パンパンになったお腹のガスを抜くマッサージを、動画で分かりやすく紹介します。

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赤ちゃんのお腹がパンパン!お腹の張りに【新生児~】ガス抜きマッサージ

赤ちゃんのパンパンなお腹にはマッサージを

赤ちゃんは、授乳中に飲み込んでしまった空気や便秘によって、お腹がパンパンになってしまうことがよくあります。赤ちゃんがご機嫌な時に、優しくマッサージをしてあげましょう。

 

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赤ちゃんのお腹の張り解消法1. 「の」の字マッサージ

赤ちゃんのお腹マッサージ

手を赤ちゃんの中心に置き、ひらがなの「の」の字を書くように、お腹を優しくマッサージしましょう。手のひら全体を使って、ゆっくり優しく行うのがポイントです。

 

赤ちゃんのお腹の張り解消法2. 足の運動

赤ちゃんのお腹マッサージ2

赤ちゃんを仰向けに寝かせ、足がMの形になるように持ちます。そして力を入れずに、片足ずつゆっくりと前後に動かします。赤ちゃんのお尻が上がらないように、優しく繰り返しましょう。

 

赤ちゃんのお腹マッサージ3

足を動かす際は、足がまっすぐにならないように注意してくださいね。

 

赤ちゃんの様子を見ながら対処を

もしもお腹の張り以外の症状があり、体調が悪そうであれば、病院を受診してください。赤ちゃんの便の状態や機嫌など、異常がないかを観察しながら行いましょう。

 

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監修者

山手 実佳 先生

助産師

国立福山病院附属看護学校卒業後、看護師として勤務。
第二子出産後、岡山大学医療技術短期大学部専攻科助産学特別専攻に進学し、助産師免許取得。
大学の非常勤講師、産婦人科病院、不妊治療専門クリニックなどで勤務。
現在は助産院勤務しながら、自身の出張・オンライン専門のすまいる助産院を開業中。産前産後の身体と心をサポートしてます。

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