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2020.12.22

アンガーマネジメントの専門家に初取材

先日、アンガーマネジメントの専門家・稲垣真紀子さんに記事の取材に行ってきました。

 

つわりなどのマイナートラブルによってパートナーにフォローして欲しいと思うことは増えてきますよね。けれど、なかなかそうはいかず、イライラして喧嘩になることはありませんか？

このイライラは「アンガーマネジメント」によって感情のコントロールができるようになると気持ちが楽になるんです！

産後クライシスを回避できるように、夫婦で良好なコミュニケーションを取る方法を稲垣さんに教えてもらいました。

 

取材内容をまとめた記事は後日、「まなべび講座」で紹介予定なので、ぜひ読んでみてくださいね。

 

【執筆者】　kiki

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