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2020.12.22
アンガーマネジメントの専門家に初取材
先日、アンガーマネジメントの専門家・稲垣真紀子さんに記事の取材に行ってきました。
つわりなどのマイナートラブルによってパートナーにフォローして欲しいと思うことは増えてきますよね。けれど、なかなかそうはいかず、イライラして喧嘩になることはありませんか？
このイライラは「アンガーマネジメント」によって感情のコントロールができるようになると気持ちが楽になるんです！
産後クライシスを回避できるように、夫婦で良好なコミュニケーションを取る方法を稲垣さんに教えてもらいました。
取材内容をまとめた記事は後日、「まなべび講座」で紹介予定なので、ぜひ読んでみてくださいね。
【執筆者】 kiki
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