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この投稿への回答
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【JPさん】
2021.12.28
妊婦さんだからといって、辛い食べ物が一切ダメではないですよ。どんな食べ物に関しても一緒ですが、食べすぎが良くないんです。
つわりの症状によっては、カレーやトウガラシなど刺激がある辛いものを欲する方もいます！あまりにも激辛！！でなければ多少はいいと思いますよ。
もともと辛い料理が好きとのことでしたら、下痢や腹痛などは起こしにくい体質かもしれませんね。でも妊娠中は体質も変わりますし、お腹を下したり胃痛になることも考えられます。
量と頻度を加減して、ストレスにならないようにうまく食生活を楽しんでくださいね。
ちなみに私自身も妊娠中、キムチが食べたくて仕方ありませんでした！野菜たっぷりでキムチ鍋よく食べました。そのほかの栄養バランスもぜひ気を付けてくださいね。0
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【hinaさん】
2021.05.13
つわりの時辛いものしか食べれなかった時がありましたが何も気にせず食べていました！(気にした事なかったです笑)
現在生後3ヶ月ですが元気に育ってます！5
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【マオさん】
2021.05.12
香辛料大好きですか！その欲求を他の食べ物で代用するって無理じゃないでしょうか！？中途半端に我慢してストレスを感じるよりは、頻度はおさえつつ、楽しく食べてしまったほうが良いような…個人的な意見です(笑)
もちろん食べ過ぎは良くないと思いますが。5
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詩音さん
2021/05/12妊婦だって辛いものが食べたい！妊娠中は辛い食べ物ダメですか？
妊娠中は辛い食べ物を控えるようにと言われますよね。でも妊婦になる前から、辛い食事が大好き。スパイスやハーブなどの香辛料がたくさん入った料理が好みなので、食べられないことがとてもストレスです。たまにでも食べるのはダメですよね。お腹の赤ちゃんに悪影響があるでしょうか？このストレスを解消できる他の食べ物ってありますか？同じ経験ある方ぜひ教えてください。