PICK UP!
みんなに相談しよう!お悩み相談
妊娠中の悩み、出産・子育てについてなど、
先輩ママに相談してみよう
妊娠6ヶ月
ミラさん
2023.05.29
妊婦がレッドブルやモンスターなどのエナジードリンクを飲むのはダメですよね?眠気を覚ましたいのですが。
現在妊娠中で働いています。
ほぼ在宅ですが、会議が多く、妊娠してからかなり眠くなるようになりました。
レッドブルやモンスターは妊娠前から眠気覚ましで愛飲していたのですが、妊娠中は飲んだらダメと聞きました。
カフェイン的な問題であればコーヒーは1日1杯ならいいって言いますよね?ということはエナジードリンクも1日1杯ならいいのでしょうか。
妊娠中にエナジードリンクを飲むことで子供や母体にどんな悪影響があるのですか?
エナジードリンクを飲まないと眠たくなってしまうのですが、妊娠中の眠気覚ましはどうしていますか?
この投稿への回答
-
【るなさん】
2023.06.01
妊娠中はカフェイン控えたほうがいいですよ。エナジードリンクは結構カフェイン入ってます。
カフェインは中枢神経系に影響を与えるので、めまい、心拍数の増加、興奮、不安、震え、不眠症、下痢、吐き気などの症状が出る可能性があります。
また、赤ちゃんへの影響としては、発育を遅らせ、低出生体重児や早産、死産と関連する可能性があるみたいです。
実際よく分かっていないみたいですが。
眠気は正直妊娠したらしょうがないですよ。ペンでツボ押しとか体制をこまめにかえるとか工夫して乗り切ってください。2
-
【ゆるちゃんさん】
2023.05.30
絶対に飲んではいけない!というわけではないですが、頻繁に飲むのは良くないです。すぐに悪影響は出ませんが、眠気覚ましなら別の方法を探すのがいいですよ。
正直妊娠中の眠気の対策って難しいですよね…もちろん会議中寝てしまうのは良くないですが、会議中少し立ってみたり姿勢を変えるなど支障がない程度に動くのはどうでしょうか。
私もエナジードリンク大好きでしたが、なるべく控えるようにしていました。
味覚がかわったのか、あまりほしいと思わなくなりましたね。4
-
【しずかさん】
2023.05.30
私は妊娠5ヶ月目でほぼ、つわりも引いて
眠気は無くなって来ました!
元々エナジードリンク大好きなのですが
今は本当にしんどい時だけ月1で
カフェインご褒美として飲んでいます。
正しいかどうか分からないのですが
しんどい時や眠い時って
アルギニンやアミノ酸が不足してるから
欲しくなるのかなって思って
サプリで売ってるので切り替えて
しんどい時飲むと良くなりました!
あと葉酸やビタミンなどバランスよく
栄養取ると眠気は引いていきましたね。
自宅だと誘惑も多いかと思いますが
私の場合は光合成なのか?というくらい
太陽の光を浴びると目が覚めて
夕方仕事終わり眠くなるので
サクッとご飯済ませお風呂はいり、
9時には寝る様にしてました^_^
そうするとルーティンになって
それ以外の時間眠くなくなりました!
参考になればと思います(╹◡╹)2
最新の相談内容
-
妊娠3ヶ月
みーさん
寝起きの吐き気
今妊娠11週目なのですが、 以前から起きた直後、吐き気に襲われて嘔吐くか、トイレに駆け込...
1
2 -
その他
yさん
高校生(1年)で妊娠しました。
中学から付き合ってる彼と高校に入ってからそういう行為をしました。ちゃんと避妊もしました...
5
5 -
妊娠2ヶ月
もんちゃんさん
健康診断でバリウム検査と胸部CTをしてしまいました
妊娠に気づかず健康診断でバリウムの検査と胸部CTを撮ってしまいました。 健康診断は妊娠三...
3
4 -
妊娠8ヶ月
もさん
29週子宮頸管短め
現在29週で特に大きな問題は指摘されずここまできました。 先日検診で子宮頸管が32mmで休業...
3
1 -
妊娠9ヶ月
ゆりかさん
9ヶ月に入り夜が眠れません
9ヶ月に入ったから眠りが浅く、出産への不安や産後のことについて考えると一睡も出来ず朝にな...
2
2 -
妊娠6ヶ月
ひらめさん
早めに産休に入るときの段取りについて
初めての投稿で不慣れですが お助け頂けたら嬉しいです。 介護士をしている妊婦で 秋に出...
1
2 -
妊娠6ヶ月
らいちさん
妊娠中の彼の浮気
彼は付き合う前から浮気性だと言っていたので、 事前に「妊娠中は浮気しないでほしい」とお...
3
1 -
妊娠3ヶ月
可憐さん
8週 胎嚢が空っぽ
先日、8週0日で心拍確認の為受診しました。 前回は6週目で胎嚢を2つ確認し、一つは卵黄嚢が...
2
2 -
妊娠3ヶ月
あやさん
妊娠10週
妊娠10週目のとき、仕事中に出血しました。腹痛はなく少量の出血でしたが病院を受診。無事に...
2
4 -
妊娠3ヶ月
あきさん
自宅安静中
切迫流産で2週間の自宅安静中です。 医師から仕事、家事、外出を控えるように言われていま...
4
1
人気の相談内容
-
育児中
みどりさん
母乳を冷凍しましたが、賞味期限はいつまでですか?解凍方法は?
3ヶ月の息子があまりおっぱいから飲んでくれないため、搾乳して哺乳瓶であげています。 母乳...
1
2 -
妊娠7ヶ月
mooothさん
逆子をなおしたいのですが効果的な方法はありますか?
妊娠7ヶ月目ですが逆子がなおりません。帝王切開を悪く言うわけではないのですが、やはり普通...
4
1 -
妊娠3ヶ月
ニコさん
妊娠初期ですが、朝どうしても起きられず仕事に支障が出ています
現在妊娠3ヵ月目ですが、日中の眠気にどうしても勝てません。 仕事はリモートワークでつわ...
2
6 -
妊娠3ヶ月
ニコルンさん
おなかが張るってどんな感じですか?痛いですか?
初産のママです。いまはまだ妊娠初期のためおなかが張る感じはありませんが、妊娠中期ごろか...
2
6 -
育児中
ちびちびさん
赤ちゃんが一時間おきに起きてしまいます。
8ヶ月の息子がいます。初めの頃はよく寝てくれていたのですが、今では1時間おきくらいに起き...
2
10 -
妊娠4ヶ月
やっしーさん
妊娠してから夜だけ頻尿になり、2~3回起きてしまいます。
妊婦さんは頻尿になりやすいというのは知っていますが私の場合、昼間は頻尿ではないのに、夜...
6
27 -
妊娠7ヶ月
凪咲さん
妊婦が使い捨てカイロ使う時に注意することってありますか?
寒くなってきたので使い捨てカイロを買ってきたのですが、妊婦だとおなかとかには貼らない方...
2
3 -
妊娠3ヶ月
ぽちゃっこさん
エコー写真で首の辺りにむくみがある様に見えます。
妊娠3ヶ月目です。 エコー写真を撮ったのですが、後頭部から首にかけて白い厚みがあります。...
2
3 -
育児中
もるもるちゃんさん
赤ちゃんの新幹線移動はどんな所に気をつければ良いですか?
8ヶ月の娘を連れて帰省します。 新幹線で約2時間と電車で30分です。 遠出が初めてなので何...
2
3 -
妊娠3ヶ月
めろさん
妊娠初期ですが自転車で転んでしまいました。
妊娠3ヶ月目です。 自転車で通勤中に転んでしまいました。 結構派手に転んでしまったのです...
2
7
イベント・セミナー
妊娠・出産について学べるイベントやセミナーを紹介
-
オンライン(録画配信) 無料
-
オンライン(ライブ配信) プレゼント 無料
-
オンライン(ライブ配信) 無料
3
6