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育児中
ユリちゃんさん
2022.02.09
赤ちゃんが寝ないときに効果があった方法ありますか?
生後3ヶ月ですが夜、赤ちゃんがなかなか寝ないので毎日悩んでいます。
赤ちゃんが寝る音楽を流してみたり色々試していますが寝てくれません。
昼間の過ごし方に問題があるのでしょうか、、
赤ちゃんが寝ないとき効果があった方法があれば教えて欲しいです!色々試してみたいです。
この投稿への回答
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【ドリーさん】
2022.02.10
うちはおっぱい大好きで人肌がないと泣く子だったので割と一日中おっぱいに吸い付いている感じの子でした。寝る時は添い乳で寝てくれましたが、興奮して泣いて寝ない時はカラダノートの「ぐっすりbaby」という音アプリの”夜のオルゴール”という音だけに反応してくれました。しばらくは泣いていますが音に気づくと「なんだこの音は?」という感じに耳を傾け始め、正常心に戻ってくれます。もうお試し済みでしたらすみません汗
昼間に気をつけた事は、なるべく外の明るさに合わせて部屋の照明を調節してました。夜9時にはベッドに入り電気を消し、一緒にゴロゴロとせがまれれば気長に添い乳をし、24時に寝る感じでした。疲れますがこの時期は諦めて子供に合わせる方がストレスがなくなりました。
参考になるといいです。2
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【達磨さん】
2022.02.09
生活リズムは気をつけてますよ
お風呂上り1時間後くらいが、体温が下がるのか?入眠しやすいらしいので、逆算してお風呂に入れるようにしてます
あとお風呂あがってからは、室内の明かりを落としてます。調光でちょっと暗くするとか、間接照明にするとかして、寝るモードに切り替えて行ってます
割と、入眠しやすくなったように思います!3
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【meccoさん】
2022.02.09
うちはバランスボールです!
生後2ヶ月くらいの時に、毎日毎日抱っこでゆらゆらするのしんどい~って時に、バランスボールが楽だと何かのサイトで見て即購入。
うちの子はバランスボールの揺れが気に入ったのか、寝かしつけてすぐ寝ました!効果ばっちりで驚きました。しかもバランスボールに座って上下に揺れるのって不思議と、足腰や腕がだいぶラクなんですー
それから1歳前くらいまで愛用しました♪
ただ…もし二人目がもし出来たとしたら、毎日バランスボールは使いたくありません(笑)
なぜならバランスボールで寝かすのが、自分にとっても子どもにとっても心地よすぎて、バランスボール離れがちょっと大変でした。。
実家に泊まった時、旅行の時など、眠る環境が変わるうえにバランスボールがないシチュエーションで、寝かせるのが本当に難しかったです。単に私たち親子が神経質だっただけかもですが…3
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