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産後のママの心とからだの変化〜赤ちゃんとの生活をスムーズにスタートしよう〜 を2023年1月に開催しました
2023年1月19日～20日の2日間で、東京都助産師会所属の助産師 下川りんさんによるセミナー「産後のママの心とからだの変化〜赤ちゃんとの生活をスムーズにスタートしよう〜」を開催しました。ママの産後の心とからだはどんな状態なのか？また、産後を快適に過ごすために妊娠中にしておくべき準備について、現役助産師さんに詳しく解説していただきました。
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| 開催場所 | 日時 | 参加費 |
|---|---|---|
| オンライン | 1月19日 10時～、20日 14時～、20時～ | 無料 |
| プログラム | 内容 | |
| 1 | 産後の体はどうなっているの？ | 産後の体の変化やダメージについて |
| 2 | 産後の事を考えておこう！ | 産後の生活シミュレーション、考えておくべき産後の予定について |
| 3 | 妊娠中にできること | 妊娠中にしておくべき準備について |
| 4 | 母乳育児の事を知っておこう | 母乳を出すためには何をするべきか |
| 5 | 赤ちゃんの事を知ろう！ | 赤ちゃんができること、知っておいてほしいことについて |
| 6 | 産後ママは別人になる？！ | 産後クライシス、産後うつについて |
| 7 | 産後に使える制度を知っておこう | 妊娠中に知っておくべき制度について |
| 8 | 産後の生活はチーム戦 | 産後のサポーターの大切さについて |
イベント出演者
東京都助産師会所属
助産師
下川 りん
出張助産院Sophia , マタニティ・産後整体Sophia 代表。助産師歴21年、整体師歴16年。出産前後の女性の心とからだのケアの大切さを実感し、整体を学ぶ。現在病院での出産に携わりつつ、母乳相談、オンライン育児相談、骨盤矯正・整体業務など、多方面から妊娠・出産・産後育児の女性をサポートしている。
参加者のレビュー
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Rさん
2023.01.20
産後の母体が大変だということ、周りの助けがないと辛いことを改めて知ることが出来た。
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Yさん
2023.01.20
赤ちゃんは私の鏡ということを再確認しました。
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Qさん
2023.01.20
セミナー時間もちょうどよく、主人と見れたのでどれだけ産後大変かわかってもらえてよかった。
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Hさん
2023.01.20
産後の生活がイメージできず不安だったが、具体的なタイムスケジュールを見ることで理解できた．頑張ろう！とおもえた！
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