薬剤師・鍼灸師 林 誠一先生

産後、赤ちゃんの抱っこからくる腰痛と腱鞘炎がつらいです。どうしたら和らぐ？

産後、毎日長時間、赤ちゃんを抱っこしていて腰痛がつらいです。手首も腱鞘炎のように痛みます。立って抱っこしていないとお昼寝してくれないため、膝にも負担がかかります。何か和らぐ方法はないでしょうか？

つわり対策にお灸や針、整体、ツボマッサージで軽減できますか？

吐きづわりがひどく、少量の果物以外は何を食べても吐いてしまいます。毎日もう限界と思うほど辛く、お灸や針、整体、ツボマッサージなど、少しでも軽減する可能性があるのなら何でも試したいですが、どうなのでしょうか？おすすめがあれば教えてほしいです。

妊娠してから自律神経が乱れやすく悩んでいますが、対策はありますか？

妊娠してからホルモンバランスが崩れるせいか、自律神経が乱れやすいです。めまいがしたり、疲れやすくなってしまうので悩んでいます。体を温めると良いと聞きますが、体のどの部分を温めると良いでしょうか？

妊婦でもお灸など鍼灸治療をしてもいいでしょうか？

腰痛もちで妊娠前からお灸をするために定期的に通っていました。妊娠発覚してからは通院を控えていたのですが、また腰痛がしんどくなってきたので、鍼灸治療を受けたいのですが、妊婦でも良いのでしょうか？

つわりに伴う頭痛を軽減できる効果的なツボはありますか？

妊娠初期でつわりがひどいのですが、つわりと一緒に片頭痛のようなズキズキする頭痛もあってとてもつらいです。頭痛薬が飲めないので、対処法がありません。つわりと頭痛を軽減できるツボがあれば教えてください。