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5月9日開催 産後ヨガ~心身をリラックしながら骨盤ケアをしよう~(無料)

産後は、育児に追われて疲れやストレスも溜まりがちになります。また、体力の低下や骨盤の歪み、ホルモンバランスの乱れによる情緒不安定なども表れます。ヨガで心身の調子を整え、気持ちをリフレッシュしていきましょう。※本セミナーは中日ハウジングセンター(子育て応援アカデミー)との共同開催となります。

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開催場所 日時 参加費 定員
オンライン(録画配信) 2024/5/9(木) 10:00~10:30 無料 50名

イベント出演者

Baby’s Breath Yoga主宰

ヨガインストラクター
藤原 直美

2006年健真ヨガスクール指導者養成コース卒業

2008年studio yoggyプレアヌサラヨガ集中コース卒業

マタニティヨガインストラクター養成コース卒業

リカバリーヨガインストラクター養成コース卒業  

2009年よりBaby’s Breath Yogaを主宰   

2011年より豊橋市内産婦人科にてマタニティヨガの講師を務める

開催場所

※Zoomを使用。アクセス用URLなど参加方法の詳細は、開催日の約1週間前にメールにてご案内します。 

注意事項

★ご参加される方へ★

本セミナーは産後2ヶ月後以降の方(帝王切開の方は3ヶ月以降)が対象ですが、運動を再開できる時期も個人差があります。不安な方は必ず医師に確認してください。気分が悪くなった場合は、すぐに中止して安静にしてください。

■申し込み締め切り:2024年5月8日(水)午前9時まで

■セミナー内でお顔・お名前は映りませんので、リラックスしてご参加ください。

■オンラインセミナー後のアンケートにご協力いただいた方の中から抽選で、アマゾンギフト券(電子版)1000円をプレゼントします。

このイベントを別日程で申込む

  • 開催日
    2024/5/10(金) 14:00~14:30詳細
  • 開催日
    2024/5/10(金) 20:00~20:30詳細

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