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5月9日開催 産後ヨガ～心身をリラックしながら骨盤ケアをしよう～（無料）
産後は、育児に追われて疲れやストレスも溜まりがちになります。また、体力の低下や骨盤の歪み、ホルモンバランスの乱れによる情緒不安定なども表れます。ヨガで心身の調子を整え、気持ちをリフレッシュしていきましょう。※本セミナーは中日ハウジングセンター（子育て応援アカデミー）との共同開催となります。
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| 開催場所 | 日時 | 参加費 | 定員 |
|---|---|---|---|
| オンライン（録画配信） | 2024/5/9（木） 10:00～10:30 | 無料 | 50名 |
イベント出演者
Baby’s Breath Yoga主宰
ヨガインストラクター
藤原 直美
2006年健真ヨガスクール指導者養成コース卒業
2008年studio yoggyプレアヌサラヨガ集中コース卒業
マタニティヨガインストラクター養成コース卒業
リカバリーヨガインストラクター養成コース卒業
2009年よりBaby’s Breath Yogaを主宰
2011年より豊橋市内産婦人科にてマタニティヨガの講師を務める
開催場所
※Zoomを使用。アクセス用URLなど参加方法の詳細は、開催日の約１週間前にメールにてご案内します。
注意事項
★ご参加される方へ★
本セミナーは産後2ヶ月後以降の方（帝王切開の方は3ヶ月以降）が対象ですが、運動を再開できる時期も個人差があります。不安な方は必ず医師に確認してください。気分が悪くなった場合は、すぐに中止して安静にしてください。
■申し込み締め切り：2024年5月8日(水)午前9時まで
■セミナー内でお顔・お名前は映りませんので、リラックスしてご参加ください。
■オンラインセミナー後のアンケートにご協力いただいた方の中から抽選で、アマゾンギフト券（電子版）1000円をプレゼントします。
受付は終了しましたその他のイベント
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オンライン（録画配信） 無料助産師が教える『妊娠の壁』 ～赤ちゃんを無事に迎えるための過ごし方～（無料）
「妊娠〇週の壁」という言葉をインターネットで見たり、聞いたことがある妊婦さんもいらっしゃると思います。この「妊娠の壁」とは、赤ちゃんが元気に成長するために注意が必要な時期のことです。このセミナーでは、各時期の過ごし方や注意点などを助産師がお話します。マタニティライフをを少しでも安心して過ごすために、ぜひ参加ください。※本セミナーは、中日ハウジングセンター（子育て応援アカデミー）と共同開催となります。
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