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12月21日開催 助産師が教える【妊婦さん・産後ママの便秘】スッキリお通じのためにできること（無料）
【便秘】は妊娠中・産後のママを悩ますマイナートラブルのひとつです。今回は、便秘になりやすい原因やその予防・解消法について理解を深めていきましょう。たかが便秘、されど便秘！放っておくとどうなるかについても助産師が詳しくお話します。
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| 開催場所 | 日時 | 参加費 | 定員 |
|---|---|---|---|
| オンライン（録画配信） | 2023/12/21（木） 10：00～10：40 | 無料 | 50名 |
プログラム
| 内容 | |
| 1 | 妊娠中は便秘になりやすいの？ |
| 2 | 妊娠中スッキリお通じのためにできる５つのこと |
| 3 | 産後も便秘にはご用心！なぜ産後も便秘になりやすい？ |
| 4 | 産後もリラックスしてスッキリ |
| 5 | 悪化するとどうなる？たかが便秘、されど便秘！放っておかないで |
イベント出演者
東京都助産師会所属
Garden助産院
助産師・比嘉美貴
東京都文京区で「Garden助産院」を開業。母乳育児支援および赤ちゃんの正常な発達を導くハンドリングテクニックをお伝えしています。2022年度より東京都助産師会理事。東京都委託事業「オンライン助産師相談」を担当しています。
開催場所
※Zoomを使用。アクセス用URLなど参加方法の詳細は、開催日の約１週間前にメールにてご案内します。
注意事項
・セミナー内でお顔・お名前は映りませんので、リラックスしてご参加ください。
・申し込み締め切り：2023年12月20日（水）午前9:00
・オンラインセミナー後のアンケートにご協力いただいた方の中から抽選で、アマゾンギフト券（電子版）1000円をプレゼントします。
※今セミナーは、「痔にはボラギノール」でおなじみの”天藤製薬株式会社”の協賛セミナーです。
天藤製薬株式会社 公式ホームページ https://www.amato.co.jp/
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オンライン（録画配信） 無料～産後うつにならないために～妊娠中から知っておくべき産後の心と身体（無料）
妊娠・出産によってママの身体には大きな変化が起きていて、産後すぐに妊娠前と同じように戻るわけではありません。産後のママの心と身体についてママ自身が理解を深めるとともに、さまざまな理由で心が不安定になりやすいことを周囲にも理解してもらうことが大切です。妊娠中にしっかり知っておいて欲しいことをお話しします。※本セミナーは中日ハウジングセンター（子育て応援アカデミー）との共同開催となります。
