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2月16日開催 赤ちゃんと一緒にできる運動不足解消ヨガ(無料)

産後、赤ちゃんのお世話に精一杯で運動不足に悩んでいるママは多いですよね。赤ちゃんが小さいうちは運動なんてできない!と思っているママへ、今回は、自宅で赤ちゃんと一緒にできる運動不足解消のヨガを紹介します!赤ちゃんとママのスキンシップで親子の絆を深めましょう!※首の座った赤ちゃんが対象です。※本セミナーは、中日ハウジングセンター(子育て応援アカデミー)と共同開催となります。

 

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開催場所 日時 参加費 定員
オンライン(録画配信) 2023/02/16(木) 10:00~10:30 無料 50名

プログラム

首の座ったお子さんと自宅で一緒に楽しめるヨガメニューです。

お子さんを抱っこしたり、触れ合いながら身体をしっかりと動かしていきましょう。

親子のスキンシップや、 産後の運動不足解消におすすめのプログラムです。

イベント出演者

Baby’s Breath Yoga主宰

ヨガインストラクター
藤原 直美

2006年健真ヨガスクール指導者養成コース卒業

2008年studio yoggyプレアヌサラヨガ集中コース卒業

マタニティヨガインストラクター養成コース卒業

リカバリーヨガインストラクター養成コース卒業  

2009年よりBaby’s Breath Yogaを主宰   

2011年より豊橋市内産婦人科にてマタニティヨガの講師を務める

開催場所

※Zoomを使用。アクセス用URLなど参加方法の詳細は、後日別途メールにてご案内します。 

注意事項

・セミナー内でお顔・お名前は映りませんので、リラックスしてご参加ください。

・申し込み締め切り:2023年2月15日(水)午前9:00

・オンラインセミナー後のアンケートにご協力いただいた方の中から抽選で、アマゾンギフト券(電子版)1000円をプレゼントします。

・本セミナーは産後ママと首の座った赤ちゃんを対象としております。

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  • 開催日
    2023/02/17(金) 14:00~14:30詳細
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    2023/02/17(金) 20:00~20:30詳細

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