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Oimoさん
2025/08/04妊娠後期、横になるとあばらが痛い！横向きも仰向けも寝れない
妊娠35週に入り、最近とにかく寝るのがつらいです。横になると決まってあばらのあたりがジクジク痛みはじめて、仰向けにしても圧迫感が強く、シムス位だろうとどの体勢でもリラックスできません。
夜は途中で目が覚めても体勢を変えるたびにズキズキするし、寝返りもうまく打てなくて、気がつけば朝になっていたりします。
日中も座っている時間が長いとあばらの違和感が続き、姿勢を直してもなかなか解消されません。常に骨が押されているような感覚がなんとも言えずしんどいです。どうしたらいいですか？