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ノアさん
2025/08/04切迫早産で自宅安静中。子宮頸管を少しでも伸ばす寝方はある？
妊娠27週で、切迫早産と診断されました。子宮頸管が短くなっていると言われ、自宅安静の指示が出ています。できるだけ横になって過ごしていますが、頸管が少しでも伸びるような体勢や寝方があるのか気になって仕方ありません。
横向きで寝るにしても、右向きと左向きでは違いがあるんでしょうか？脚の角度やクッションの使い方など、少しでも工夫できることがあればやりたいです。
このまま何も変わらなければ入院になるかもしれず、焦りと不安で心が落ち着きません…！経験のある方どうかアドバイスください。