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yさん
2022/08/09産後クライシスで離婚危機です。乗り越え方を教えて欲しいです。
産後半年経ちましたがイライラが止まらずに旦那に当たってしまいます。
仕事を頑張ってくれているのは分かるのですが、残業で遅くなるとどうしても腹が立って罵倒してしまいます。
育児も彼なりにしてくれてはいるのですが、オムツ替えなど雑で後ろ漏れしていたり、遊ぶ時もスマホをいじりながら遊ぶので、頭を打ったりしそうで見ていられずに結局私が手を出してしまってイライラしてしまいます。
このような対応なので子供を触られたくない気持ちが大きくなっていき、最近は家事も育児も全て無理して私がやり、旦那が帰ってきたら嫌味を言ってしまうという生活になってしまいました。
ここ最近は旦那から離婚をほのめかすような言葉も出てくるようになりました。
話し合いたいと言われているのですが、怖くて話せません。
もちろん離婚は回避したいですし、申し訳ないと思っているのですが、どうしても我慢できずに爆発してしまうのです。
この前産後クライシスという言葉を初めて知って自分の症状と当てはまるので、旦那にこのことを話そうと思いますが、話したところでこの気持ちは治らないし、もし聞き入れてくれなかったらどうしようとも思います。
産後クライシスになった方がいらっしゃいましたら乗り越え方を教えて欲しいです。