この投稿への回答

• 【MOOさん】

  2021.12.06

  妊娠中って、体の変化に心が追いつかなくて、不安な気持ちになりますよね。一人でいる時間が長いと余計に不安だと思います。
  
  旦那さんと少しでも一緒にいる時間があると良いですが…。お休みの日は必ず来てもらうようにしてますか？
  毎晩必ずLINEとかZOOMで顔見て話すようにしてもらったらどうでしょうか？
  寂しいとか、不安とか、きちんと言葉にして理解してもらえるといいですね。
  あみさん、忙しい旦那さんに遠慮されているようですけど、今は遠慮はいらないと思いますよ。
  
  実家暮らしですか？妊娠中はなるべくいろんな人に甘えていいと思いますよ。

  2

• 【せあらさん】

  2021.12.06

  …続きです
  
  今思っている本音を、まずは助産師さんに話してみましょう！
  あと最近だとオンラインで助産師さんに相談したり、カウンセリングを受けられるサービスもあります。
  眠れない、食事が摂れないのは大変な状態というのをきちんと受け止めて、うつになりかけているかもと誰かに話したほうがいいのではないかと思います。

  2

• 【せあらさん】

  2021.12.06

  はじめまして、あみさんのその寂しさとか心細さ、辛いですよね…これから出産から育児を始めるのに、心配です。
  
  初めての子どもの妊娠。基本的に男性は父になる実感はまだわかないですし、離れて住んでいてはあみさんの日常をそばで見ることもできず、いろいろと察するのが難しいのは仕方ないです。
  私個人の意見としては、旦那さんに何かを強く求めるのはやめといたほうが楽です。今後始まる育児についても。（冷たい言い方かもしれませんが、どんな夫婦でも言えると思うのです）
  
  もしも可能なら、
  とりあえず一緒に住む計画を早く立ててみてください。あれこれ調べたり準備するうちに、あみさんの気持ちも明るくなるかもしれません！
  
  また一緒に住むのが物理的にまだまだ無理、というのであれば。大変ですが今の生活で楽しく健康的に過ごす方法を探すのが現実的です。
  まずは強がらずに誰かに助けを求めて頼ってください。このままでは産後は孤独な育児にもっとつらくなり、産後うつにつながりかねませんよ。

  2