この投稿への回答

• 【STARさん】

  2021.12.06

  えっ(*_*)？？ココアにもカフェインが含まれるの？？
  わたしはコーヒー好きなので、コーヒーは1日１杯までにしてたけど、、、、
  ココアも1日1杯くらいならいいんじゃないかなー

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• 【picaさん】

  2021.12.06

  妊娠8ヶ月の妊婦ですー
  森永のミルクココア常備してます！ココア大好き！
  寒くなってきてホットココアがより美味しくて手放せません(^_-)
  
  私も一時期、ママ友にココアってカフェイン入ってるんじゃない？大丈夫だっけ？と指摘され、調べた経験あります。
  確かにココアもカフェインを含んでいますが、コーヒーとか紅茶とかに比べると微量らしいですよ！
  
  コーヒーでも一日1杯にしておきましょう、と言われるくらいなので、ココア1杯は大丈夫と思って飲んでいます。
  ココアは食物繊維も豊富らしいですよー意外と！
  
  ただ着々と体重が増量中なので…ココア飲むときの牛乳を低脂肪乳に変えてみました。それでもカロリー高いんで、ちょっとだけココアの頻度減らしたほうがいいかなーと反省中。。

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