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妊娠8ヶ月

パーシーさん

2021.09.14

早朝にこむら返りになります。妊婦さんはこんなに足がつるものですか?

現在、私は妊娠8ヶ月の妊婦ですがけっこうな頻繁にで早朝に足がつって痛くて目が覚めます。かなり痛いのでつらいです。どうしたらこむら返りが起きにくくなりますか?妊娠前には足がつることはほとんどありませんでした。とても痛いので本当にどうにかしたいです!!

この投稿への回答

  • 【りりさん】

    2021.09.15

    妊娠後期って足つりますよねー!私もちょうどそのころからかな?(もっと前からかな?)毎晩のように足つってました…

    確実にこむら返りがおきなくなる方法はないんじゃ…?と思いますが

    寝る前にできるだけストレッチしておくと良いのではないかなとおもいます!

    食べ物で予防できる?みたいなのをネットで見たこともありますが、あまり確実な効果はないようですね。

    3

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