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そまりーママさん

2024.07.26

大食い

1歳半の娘が大食いで、4歳の兄の倍近く食べることもあります。
食べないよりはいいと思って、気の済むまで食べさせていましたが、1歳半検診で太り気味判定。
お腹もいつもパンパンで苦しくないのかな?と心配になります。
満腹感を味わえる食べ物や、食べるのを辞めさせる方法があったら教えてほしいです!

この投稿への回答

  • 【エリカさん】

    2024.07.26

    栄養バランスはいかがですか?
    米、パンなどの炭水化物に偏ってませんか?
    タンパク質を十分に摂取しないと満腹中枢がおかしくなります。
    肉、魚、卵、豆製品などを増やしてみて欲しいです。
    たくさん食べてくれるのはとてもいいことですね♪

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