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妊娠9ヶ月

すーちゃんママさん

2021.07.15

妊娠９ヵ月です。恥骨痛で歩くのも辛いです。

妊娠後期に入ってから、足の付け根が痛くなり、恥骨痛が強くなりました。寝返りしても痛いし、ひどいときは歩くのもつらいです。同じように恥骨痛に苦しんだ方はいますでしょうか？寝るときなど何か工夫されていましたか？

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この投稿への回答

  • 【なっつーさん】

    2021.07.16

    妊婦さんが恥骨が痛いって結構よくあるらしいですね！
    私は妊娠中まったくこのような悩みが無かったので、全然痛みが想像できず…でもちょうど妊娠9ヶ月の妹から同じ相談を受けていたところで。思わずコメントしました。

    完全に痛みをなくすのは難しいものの、とりあえず骨盤ベルトを上手いこと使うと少しは軽減するかも！と知人にアドバイスを受けたそうです。助産師さんに言って、きちんと正しくベルトを巻けているかチェックしてもらうと、なお良いと思われます！！
    ひどい人は普通に歩くだけでも苦痛なくらいだそうです。早めに対処しておいたほうがいいですよ！

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  • 【紫陽花さん】

    2021.07.15

    同じく臨月の時に恥骨痛に悩まされました。。。歩くときは姿勢を正してちょっと内股気味に歩くと、少しも楽になったように思います。
    妊娠中、寝るときは抱き枕をしてとにかく楽な姿勢を見つけて寝てましたよ。

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