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妊娠4ヶ月

千晶さん

2021.07.13

妊娠中のストレス解消ってどんなことをしていますか?

妊娠中はホルモンバランスも崩れるし、体調が良くないことも多々あるので、イライラしてしまうことが多く、毎日ストレスがたまります。。コロナであまり外出することもできないので、このストレスをどうやって発散すればいいか分からず、、妊娠中でもできる何か良いストレス解消法ありますか?

この投稿への回答

  • 【おむすび丸さん】

    2021.07.16

    妊娠中のストレス解消は、その人の趣味とかにもよる気が。
    ママ友はひたすら編み物など手芸してたなー。あとは家の中で1人カラオケとか。
    ちなみにわたしは大人の塗り絵(細かくてデザインがキレイなやつ)をひたすらキレイに塗ってました。久びさの塗り絵が新鮮でハマッた。

    3

  • 【おむすび丸さん】

    2021.07.15

    妊娠中のストレス解消は、その人の趣味とかにもよる気が。
    ママ友はひたすら編み物など手芸してたなー。あとは家の中で1人カラオケとか。
    ちなみにわたしは大人の塗り絵(細かくてデザインがキレイなやつ)をひたすらキレイに塗ってました。久びさの塗り絵が新鮮でハマッた。

    3

  • 【めぐままさん】

    2021.07.13

    ただでさえ妊娠中はイライラしてしまうのに、今の時期はコロナもありますもんね。ストレス発散方法も限られてしまいます。おいしいものを食べたい!ってなっても体重管理がぁー!と気になって食の欲求も満たせなかったり。。

    ちなみにわたしは妊娠時、コロナ禍で無かったけど、ヒトカラたまに行ってましたよ。ストレス解消になり、カロリー消費にもなります!

    5

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