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育児中

きいさん

2022.12.04

乳腺炎の再発が怖いです。乳腺炎の予防法を教えてください！

産後すぐに乳腺炎で辛い思いをしました。再発しやすいと聞き、かなりビビっています…。乳腺炎の予防法を教えて欲しいです！母乳は人よりでてるのかな〜？くらいで胸は張りやすいです。また、脂っこいものは控えています。

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この投稿への回答

  • 【こんこんさん】

    2022.12.05

    電動搾乳機おすすめですよ。あとパックで母乳を保存できるやつ。赤ちゃんが吸ってくれない時はたくさん出しておきましょう。
    私も乳腺炎繰り返してかなり辛かったです。助産師さんや行政などプロにたよりまくっていましたよ。

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  • 【789さん】

    2022.12.04

    脂っこいものを食べないとか、甘い物を我慢とか、実際あんまり関係ないって話です！助産師さんに聞いて驚きました！！！

    乳腺炎は非常に繰り返しやすいです。たくさん飲ませるしかないですよ！外出していたり、移動中で案外赤ちゃんが多く昼寝したり…授乳間隔があくのは非常にリスクです！
    おっぱいがカチカチに張って痛くなると、お腹いっぱい飲ませてもまだスッキリしないこともありますから。

    搾乳を覚えておくとグッドです。
    ただし全部絞り切る必要はありません。余計におっぱいが張るからです。
    圧抜きってやり方をマスターしとくとだいぶトラブル防げます。

    「搾乳　圧抜き」とかで調べると出てきますから。乳腺炎はセルフケアが非常に大事な鍵となります！

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