【専門家監修】
妊娠・育児を楽しく学べるママ向けメディア

お知らせ ◆オンライン母親教室◆助産師のセミナーが無料で受けられる!予約はこちら

みんなに相談しよう!お悩み相談
妊娠中の悩み、出産・子育てについてなど、
先輩ママに相談してみよう

妊娠7ヶ月

ナカシンさん

2021.05.28

妊娠後期ですが、寝方は仰向けはよくないですか?

いま妊娠7ヵ月で少しお腹も大きくなってきていますが、もともと仰向きで寝るくせなので仰向きじゃないと熟睡できません。妊婦さんは横向きで寝たほうが良いというのを聞いたことがあるのですが、仰向きで寝るのは良くないのかなぁと思っています。もっとお腹が大きくなったらやはり横向きじゃないと寝れなくなりますか?

この投稿への回答

  • 【ななさん】

    2022.04.20

    私も仰向け派でしたが臨月には横じゃないと眠れなくなりました!
    重くて苦しいので自然と横向きになっていきましたよ!
    お医者さんから何も言われていなければ、とりあえず自分が楽な体勢で熟睡の方がいいと思います!

    6

  • 【たらこさん】

    2021.05.31

    妊婦さんは横向きで寝たほうが良いっていうのは、ただ苦しくないから寝やすいってことだと思いますよ。
    ナカシンさんが苦しくなければ仰向けでいいと思います!
    たぶんお腹が大きくなるにつれて多分苦しくなるので、横に寝るしかないと思いますよ。

    10

  • 【かよさん】

    2021.05.28

    二人目妊娠中で同じく妊娠7ヶ月目です!
    まだぎりぎり仰向けで寝られるかもですね。でももう少ししたら仰向けが苦しくなってくると思いますよー!
    寝始めは仰向けでも寝付けるんですけど、夜中に苦しくなって目覚めて体勢を変えたり。朝起きたときに、お腹から背中あたり全体の重くて苦しい?どーんと痛い感じが不快になってきます。
    そうなると横向きがやっぱり一番楽ですよね。

    まだ辛くなくて仰向けで眠れるうちは、それでもいいんじゃないでしょうか?というか今は意識したって睡眠中たぶん仰向けでいますよね!もっとお腹が大きくなると自然と変わってくると思いますー!

    17

最新の相談内容
>相談内容一覧
人気の相談内容
>人気の相談内容

イベント・セミナー
妊娠・出産について学べるイベントやセミナーを紹介

>イベント・セミナー一覧
  • オンライン(録画配信) 無料

    12月22日開催 安産を目指して!助産師×マタニティ整体師による【安産体操&骨盤エクササイズ】

    開催日
    2022/12/22(木)
    10:00~10:30
    詳細
    開催日
    2022/12/23(金)
    14:00~14:30
    詳細
    開催日
    2022/12/23(金)
    20:00~20:30
    詳細
  • オンライン(録画配信) 無料

    12月8日開催 どんな時に帝王切開になるの?~プレママみんなに知ってほしい帝王切開のこと~(無料)

    開催日
    2022/12/8(木)
    10:00~10:30
    詳細
    開催日
    2022/12/9(金)
    14:00~14:30
    詳細
    開催日
    2022/12/9(金)
    20:00~20:30
    詳細
  • オンライン(録画配信) 無料

    12月15日開催 安眠のためのマタニティヨガ ~寝る前のリラックスヨガ~(無料)

    開催日
    2022/12/15(木)
    10:00~10:30
    詳細
    開催日
    2022/12/16(金)
    14:00~14:30
    詳細
    開催日
    2022/12/16(金)
    20:00~20:30
    詳細
  • オンライン(録画配信) 無料

    1月12日開催 コロナ禍での妊娠・出産〜すべての妊婦さんに知っておいてほしいコロナ禍出産のこと〜(無料)

    開催日
    2023/01/12(木)
    10:00~10:30
    詳細
    開催日
    2023/01/13(金)
    14:00~14:30
    詳細
    開催日
    2023/01/13(金)
    20:00~20:30
    詳細
  • オンライン(録画配信) 無料

    1月19日開催 産後のママの心とからだの変化〜赤ちゃんとの生活をスムーズにスタートしよう〜(無料)

    開催日
    2023/01/19(木)
    10:00~10:30
    詳細
    開催日
    2023/01/20(金)
    14:00~14:30
    詳細
    開催日
    2023/01/20(金)
    20:00~20:30
    詳細