【専門家監修】
妊娠・育児を楽しく学べるママ向けメディア

お知らせ *★まなべび公式アンバサダー★*募集中です

みんなに相談しよう!お悩み相談
妊娠中の悩み、出産・子育てについてなど、
先輩ママに相談してみよう

妊娠3ヶ月

ニコさん

2022.05.16

妊娠初期ですが、朝どうしても起きられず仕事に支障が出ています

現在妊娠3ヵ月目ですが、日中の眠気にどうしても勝てません。

仕事はリモートワークでつわりの吐き気もほとんどなく順調に過ごしていたのですが、最近異常な眠気に襲われます。

朝どうしても起きられず、アラームを何個もかけているのですが起き上がることができません。最近は旦那に起こしてもらってます。

お昼は仕事をしているので何とかなっているのですが、昼休憩中にちょっとひと眠りしたら2時間も寝てしまい、会社から心配電話で起きました…

妊娠中しっかりサポートしてくれる会社なのでなんとかなっていますが、このままじゃまずい、と頑張っているのですが…

妊娠中仕事をしている方で眠気をどう対処されてますか?

この投稿への回答

  • 【パウパトさん】

    2022.05.16

    わたしも仕事の眠気にはかなり困りました…コーヒー飲めないし。
    なので、トイレでストレッチしたり、炭酸水飲んで乗り切ってました。 
    …というか、寝てしまって業務量はこなせてるのんですか?会社に迷惑かかるなら上司に相談してはどうでしょうか。

    4

  • 【yuikoさん】

    2022.05.16

    眠いって案外やばいですよね。本当に気を失うんじゃないかって危険。。
    でも吐き気とかと違って、眠いんですーって不調を訴えにくいし。わからない人にとっては「ちゃんと自己管理しなよ」って思われちゃいますよね。

    極限まで眠い時って、もう何しても無理ですよね?
    眠るのがいちばんだと思います。

    もうそこは職場の人に、「つわりがしんどい、横にならないと起きていられない」くらい言っちゃっていいと思います。

    6

最新の相談内容
>相談内容一覧
人気の相談内容
>人気の相談内容

イベント・セミナー
妊娠・出産について学べるイベントやセミナーを紹介

>イベント・セミナー一覧
  • オンライン(録画配信) 無料

    11月14日開催 助産師が教える『妊娠の壁』 ~赤ちゃんを無事に迎えるための過ごし方~(無料)

    開催日
    2024/11/14(木)
    10:00~10:30
    詳細
    開催日
    2024/11/15(金)
    14:00~14:30
    詳細
    開催日
    2024/11/15(金)
    20:00~20:30
    詳細
  • オンライン(録画配信) 無料

    11月21日開催 安心して赤ちゃんを迎える! ママのためのお片づけ講座(無料)

    開催日
    2024/11/21(木)
    10:00~10:30
    詳細
    開催日
    2024/11/22(金)
    14:00~14:30
    詳細
    開催日
    2024/11/22(金)
    20:00~20:30
    詳細
  • オンライン(ライブ配信) プレゼント 無料

    11月27日 <初心者ママ向け>60分でお金のギモンを解消!資産形成の基本が分かるマネーセミナー/初回参加プレゼント付

    開催日
    2024/11/27(水)
    10:00~11:00
    詳細
    開催日
    2024/11/28(木)
    14:00~15:00
    詳細
    開催日
    2024/11/29(金)
    20:00~21:00
    詳細
  • オンライン(録画配信) 無料

    12月12日開催 助産師が教える <妊娠中の身体のサイン>~妊娠中・臨月のおりもの(膣内環境)の変化~(無料)

    開催日
    2024/12/12(木)
    10:00~10:30
    詳細
    開催日
    2024/12/13(金)
    14:00~14:30
    詳細
    開催日
    2024/12/13(金)
    20:00~20:30
    詳細

特別講座【アーカイブ配信】
過去実施した妊娠・出産・育児を学べる人気のセミナーを公開!(会員限定)