【専門家監修】
妊娠・育児を楽しく学べるママ向けメディア

お知らせ *★まなべび公式アンバサダー★*募集中です

みんなに相談しよう！お悩み相談
妊娠中の悩み、出産・子育てについてなど、
先輩ママに相談してみよう

質問・相談

妊娠9ヶ月

來未さん

2022.02.07

妊娠後期でイスに座るのもしんどい…楽な座り方知ってますか？

妊娠後期になりお腹が大きくなってきたので、座っているだけでしんどいです。座っていると圧迫されている感じがあって、腰とかお尻も痛くなってきます。できるだけ楽な座り方ってありますか？
床に座ると立ち上がるときに大変なのでイスに座るのですが…。

コメントする
  • facebook
  • twitter
  • line
  • hatena

3

5

この投稿への回答

  • 【Take さん】

    2023.05.06

    わかりますーもうどんな座りかたしてもしんどい。。
    背筋を正して座ってもすぐ疲れてくるし、背もたれにもたれかかると、お尻が痛くなってきます。
    結局は横になるのがいちばんマシってことで、一日中グーたら横になってスマホ弄ってました！

    先月出産しましたが、なかなかの難産でしたー！！
    私の体重は18キロ増え、微弱陣痛が丸２日続き、促進剤を入れてやっとこさ産まれてくれました。

    横になるのはラクだけど、やっぱり動かなきゃダメってことです！！
    いろいろ座りかたを変えながら、歩いたり階段の上り下りしたりして、しんどい時期をなんとか乗り越えてください！
    安産をお祈りしていますよ

    2

  • 【らじこさん】

    2022.02.09

    楽な座り方…とは話がちょっと違いますが、骨盤を正しい位置に保つためには（←これって安産には大事らしいですよ）、胡坐がいいと聞きました。お腹の大きさによって足が組めるのか？って感じですが、横座りとか、割座？は良くないみたいですよ

    2

  • 【はるとママさん】

    2022.02.07

    ほんっとお腹が大きくなるとどんな体勢でもしんどいんですよね～
    腰痛にもなるし、恥骨とかも痛くなってきます。臨月になって私はあばら骨を押し上げられるような痛みがあったり、胃も圧迫されるし…
    もういつ何をしていても辛いです…！

    自宅では毎日ホント動くのも嫌で、ダラダラ横になって過ごしています(笑)

    あ、でも軽くウォーキングしているときは結構体がスッキリします。
    30分くらいかな、それ以上頑張って歩き続けると疲れてきてしまうので…

    解決方法になってなくてごめんなさい！

    2

最新の相談内容
＞相談内容一覧
人気の相談内容
＞人気の相談内容

イベント・セミナー
妊娠・出産について学べるイベントやセミナーを紹介

＞イベント・セミナー一覧
  • オンライン（録画配信） 無料

    5月9日開催 産後ヨガ～心身をリラックしながら骨盤ケアをしよう～（無料）

    開催日
    2024/5/9（木）
    10:00～10:30     詳細
    開催日
    2024/5/10（金）
    14:00～14:30     詳細
    開催日
    2024/5/10（金）
    20:00～20:30     詳細

特別講座【アーカイブ配信】
過去実施した妊娠・出産・育児を学べる人気のセミナーを公開！(会員限定)

＞特別講座一覧

妊婦さん・ママへプレゼント
アンケートに答えて豪華賞品が当たる！

＞プレゼント一覧

NEWS
まなべびの妊娠・出産・育児に関する最新情報を発信

＞NEWS一覧
×

【恵比寿】妊婦さんイベント

詳しくみる

 今日はバナーを表示しない
閉じる