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妊娠4ヶ月

リカマユさん

2021.12.23

おせち料理のなかで妊婦さんが食べてはいけないものってありますか?

毎年お正月はおせちを食べるのが楽しみなのですが、今年は初マタで妊娠中なので妊婦が食べていけないものを間違って食べてしまわないか心配しています。おせちに入っている魚は加熱していれば食べてもいいのでしょうか。。。そもそもおせちは塩分が多いので食べない方がいいのでしょうか。。
初めてのことでいろいろ気になってしかたないです。

この投稿への回答

  • 【二人目妊娠中さん】

    2021.12.29

    『生でたべる物』『塩分の高いもの』は避けるようにしています。

    私、数の子大好きなのですが、、、リステリア菌(低温高塩分で、妊婦より胎児に危険)&高塩分が心配なので、今回は我慢するか、少量を加熱するようにします。

    食べたいものも多いけれど、今回だけ赤ちゃんの為に我慢です

    3

  • 【まりなさん】

    2021.12.24

    もうすぐお正月ー!年末年始のごちそう楽しみです♪
    基本的な和のおせちに入っているものは、問題ないと思いますよ!数の子は魚卵だからあんまり食べないって人もいますけど…食べ過ぎなきゃいいのかなと思って食べるつもりです。

    でも最近は洋風のおせち、オリジナルのおせちも多くて、ローストビーフ・チーズとか入ってますので、そのへんはNGですかね。
    あとおせちと合わせてお刺身とか食べがちなので、さすがに生ものなので食べません。

    おせちは食材どうこうよりも…とにかく味が濃い!甘い&しょっぱいのオンパレードなので、カロリーと塩分のほうが気になります。
    あとちょっと潔癖症なので、人と分け合う時のお箸のシェアとか、暖房のついた部屋に長時間出しっぱなしにしてたり、それをまた冷蔵庫に入れて翌日食べたり…みたいなところがちょっと嫌です。

    なので我が家は食べる分だけ小分けにして食卓に出して、食べてます!

    5

  • 【べびこさん】

    2021.12.24

    和食おせち料理って、日持ちがするように作られているものばかりだと思うので、どれを食べても問題ないと思いますよー
    確かに塩分はや糖分は意識した方がいいと思います!

    年末年始ってお寿司とかお刺身とか生ものが出ることが多いので気をつけたいですね
    わたしも初マタですが、今年の年末年始は誘惑に勝つのが大変です…

    5

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