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妊娠6ヶ月

マリユンさん

2021.12.22

妊娠中期ごろから仕事中も眠くてしんどいです。

妊娠してから寝ても寝ても眠気に襲われます。仕事をしているので日中も仕事中に眠くなってしまい困っています。
コーヒーも飲めないし、どうやって眠くならないようにしたらいいのでしょうか…

この投稿への回答

  • 【POPさん】

    2021.12.23

    わかりますよー。ホルモンの影響とかで眠くなりますよね。
    わたしは仕事のときはスッとするミントガムを噛んでます。強烈な眠気の時は、ちょっと歩いたいたり、空気読まなきゃいけないですけど、ちょっとだけ仕事に支障ない程度に同僚に話しかけたりしてます。

    2

  • 【ツピさん】

    2021.12.23

    妊娠8ヶ月の初マタです。週の半分以上はリモートワークが続いています。自宅だと余計にリラックスしているのもあり、眠くて眠くて仕方ありません。つい気を失っている時もあります(笑)
    頻繁に立ち上がって背筋を伸ばしてストレッチ!炭酸水を飲んだり、大声をだしたり(これはオフィスではできませんね)
    変な踊りをしたりしてます(笑)

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