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妊娠5ヶ月

たぶっちゃんさん

2021.12.03

妊婦はココアを飲んだらだめですか?カフェインがあるとは知らずに飲んでいました。

寒くなるとココアをよく飲むのですが、妊婦は飲んではいけないのでしょうか?カフェインが入っていることを最近まで知らなかったので普通に飲んでしまっていました。1日1杯ぐらいなら問題ないのでしょうか・・・。

この投稿への回答

  • 【STARさん】

    2021.12.06

    えっ(*_*)??ココアにもカフェインが含まれるの??
    わたしはコーヒー好きなので、コーヒーは1日1杯までにしてたけど、、、、
    ココアも1日1杯くらいならいいんじゃないかなー

    1

  • 【picaさん】

    2021.12.06

    妊娠8ヶ月の妊婦ですー
    森永のミルクココア常備してます!ココア大好き!
    寒くなってきてホットココアがより美味しくて手放せません(^_-)

    私も一時期、ママ友にココアってカフェイン入ってるんじゃない?大丈夫だっけ?と指摘され、調べた経験あります。
    確かにココアもカフェインを含んでいますが、コーヒーとか紅茶とかに比べると微量らしいですよ!

    コーヒーでも一日1杯にしておきましょう、と言われるくらいなので、ココア1杯は大丈夫と思って飲んでいます。
    ココアは食物繊維も豊富らしいですよー意外と!

    ただ着々と体重が増量中なので…ココア飲むときの牛乳を低脂肪乳に変えてみました。それでもカロリー高いんで、ちょっとだけココアの頻度減らしたほうがいいかなーと反省中。。

    1

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