妊婦の95％が抱える「妊娠中の不安」！先輩ママが感じた不安とは

　

1. 妊娠中に不安を感じることはあった？

妊娠中に不安を感じることが「よくあった」人が48％と約半数。「時々あった」人は47％という結果に。「あまりなかった」は4％、「全くなかった」は1％のみです。

 

　

2. 妊娠中に最も不安を感じたのはいつ？

妊娠中で最も不安を感じた時期については、「妊娠初期」が圧倒的多数で48％です。また「妊娠中期」は15％、「妊娠後期」「出産直前」は7％ずつ。「妊娠中ずっと」と答えた人も21％います。

 

　

3. 妊娠中どんなことに最も不安を感じた？

妊娠中に最も不安に感じた事は、「赤ちゃんの体について」が最多で57％を占めました。次いで「出産（分娩）について」が15％、「自分（妊婦）の体について」が10％の回答を集めました。

 

　

4. 妊娠中に不安に感じたことは具体的に？

　

5. 妊娠中の不安を解消するために何をした？

妊娠中の不安を解消するために、「夫や家族に相談した」が35％です。続いて「ネットで情報収集した」が23％、「医師や助産師などの専門家に相談した」が16％、「ママ友や友人に相談した」が11％となっています。またその他の回答として、「胎児の心音が聞ける機械を使って赤ちゃんの元気な様子を常に確認した」とのコメントも。

 

《編集部からひと言》

 

妊娠中に不安を感じたママは、実に95％にものぼることがわかりました。そしてその不安を頻繁に感じていた人は約半数を占めています。

妊娠初期のころが、より不安を抱きやすい傾向にあるようです。その内容は赤ちゃんの体についてのものが最も多く、特に妊娠して間もない時期は、胎児の成長と流産に対する心配が強いようす。またママ自身についても、「出産の痛みを乗り越えられるだろうか？」「きちんと子育てできるのだろうか？」など、産後の生活を不安視する意見がよくみられました。

 

そのような不安の解消のために、ネットで情報収集するという妊婦さんは多いでしょう。ですがネットで得られる情報のなかには正しくないもの、不安をあおるようなものも存在しています。

しっかりと情報を整理し、必要な知識を得て不安感を軽減できるといいですね。決して一人で抱えこまず、ぜひ周囲に相談してください。

 

まなべび講座では「マタニティブルー」や「産後うつ」というテーマを扱った、専門家監修の記事を多数公開中です。ぜひチェックしてみてください。

 

「マタニティブルーや産後うつ」に関連するページ

✔妊娠中のストレスは胎児に影響する？【産科医師がストレス解消法を紹介】

✔妊娠初期にイライラしたら！【助産師が伝える】マタニティブルー対処法

 

文：まなべび編集部　写真提供：PIXTA