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赤ちゃんの寝かしつけ～赤ちゃんの理想の睡眠のとり方～ を2023年2月に開催しました
2023年2月9日～10日の2日間で、IPHI妊婦と乳幼児の睡眠コンサルタント 坂本彩奈さんによるセミナー「赤ちゃんの寝かしつけ～赤ちゃんの理想の睡眠のとり方～」を開催しました。赤ちゃんの睡眠の専門家に寝かしつけのコツや背中スイッチの対策など、赤ちゃんの睡眠について詳しく解説していただきました。
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| 開催場所 | 日時 | 参加費 |
|---|---|---|
| オンライン | 2月9日 10時～、10日 14時～、20時～ | 無料 |
| プログラム | 内容 | |
| 1 | 生活リズムの整え方 | ねんねのルーティンについて |
| 2 | 安心安眠のための環境作り | 赤ちゃんが安心して眠れる環境作りについて |
| 3 | 寝かしつけの方法 | ねんねのルーティン・背中スイッチ対策・睡眠退行対策について |
| 4 | 寝かしつけに疲れたら | 赤ちゃんの眠る力の引き出し方 |
| 5 | セルフねんねの効果 | セルフねんねのメリットについて |
イベント出演者
IPHI妊婦と乳幼児の睡眠コンサルタント
坂本彩奈
3歳と4歳の2児の母。長男の夜泣きに悩み、IPHI妊婦と乳幼児の睡眠コンサルタントの資格を取得。私のようにママたちが子どものねんねで悩んでほしくないという思いから、ねんねの専門家として活動しています。
参加者のレビュー
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Dさん
2023.02.09
30分間だったので育児の合間に見やすかったです。内容も聞きたかったこと、早速参考にしたいと思えたものだったのでよかったです。
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Gさん
2023.02.10
大変参考になりました。赤ちゃんが生まれたら、ねんねルーティンを実施しようと思います。
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Kさん
2023.02.10
寝かしつけに焦らず、日常生活の流れを整えようと思いました。
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