PICK UP!
イベント・セミナーレポート
開催したマタニティセミナーやイベントを紹介
妊娠中のマイナートラブル解消マタニティヨガ を2021年6月に開催しました
2021年6月10日~11日の2日間で、ヨガインストラクター藤原 直美さんによるオンラインセミナー「【妊娠中のマイナートラブル解消マタニティヨガ 】安産を目指して体を整えよう」を開催しました。体をほぐして安産に向けて体を整えて、妊婦さんを悩ませる妊娠中のマイナートラブルを解消できるマタニティヨガを紹介していただきました。
開催場所 | 日時 | 参加費 |
---|---|---|
オンライン | 6月10日 14時~、11日 10時~、20時~ | 無料 |
ヨガが初めてという方でも受講していただける内容です。ゆっくりと体を動かしていきます。お腹が大きくなるにつれて悩まされる腰痛、股関節、こむら返りなど妊娠中のマイナートラブルを解消するヨガをやっていきます。また産道を広げる動きなど、骨盤まわりを柔らかくして、安産を目指して体を準備してきましょう。動きについて行けなくても気にせず、無理のないように、ご自身が「心地いいな」「気持ちいいな」と感じた動きを一緒にやってみてください。
イベント出演者
![](image/upload/49b1c584c80e0237bf8b0f495dd57a8c.png)
Baby’s Breath Yoga主宰
ヨガインストラクター
藤原 直美
2006年健真ヨガスクール指導者養成コース卒業
2008年studio yoggyプレアヌサラヨガ集中コース卒業
マタニティヨガインストラクター養成コース卒業
リカバリーヨガインストラクター養成コース卒業
2009年よりBaby’s Breath Yogaを主宰
2011年より豊橋市内産婦人科にてマタニティヨガの講師を務める
参加者のレビュー
-
Mさん
2021.06.10
充実した30分間を過ごすことができました。毎日の運動に取り組んでいきたいと思います。
-
Bさん
2021.06.10
初めて参加しましたが、とても分かりやすくしんどくない程度の運動ができてよかったです。
-
Eさん
2021.06.10
初めてマタニティヨガをやってみたが、おもったよりきつくて休みながら行った。だが、久しぶりに体を動かしたおかげかダル重い身体が少し楽になった。
-
Aさん
2021.06.10
現在パパママ教室をはじめこのようなイベントが減っているので、オンラインでも開催していただけたのはうれしい。
-
Tさん
2021.06.11
自宅で簡単にできるヨガは雑誌等で見かけるが、講師の先生が限られた時間の中で普段自分ではできないヨガを講義してくださるのは大変ありがたかった。またあったら受講したい。
イベント・レポート一覧
実施中のイベント・セミナー
-
オンライン(録画配信) 無料
助産師が教える 【赤ちゃん連れの旅行】で 知っておきたい注意点&ポイント(無料)
赤ちゃんを連れて旅行デビューをしたいけど、そもそもいつから旅行していいのか?食事からねんねまで赤ちゃんが必要なものや、持ち物、旅行先を選ぶポイントなど、大人だけの旅行とは違い、不安や悩みが多いのではないでしょうか。自身も赤ちゃん連れの旅行経験のある助産師が気をつけたいポイントを押さえてお話します。これから夏の旅行をお考えの方へのアドバイスもお伝えします。※本セミナーは中日ハウジングセンター(子育て応援アカデミー)との共同開催となります。
-
オンライン(録画配信) 無料
~妊婦さん・産後ママ向け~便秘スッキリ解消『腸活ヨガ』(無料)
妊娠したママはホルモンバランスの影響や身体の変化など、様々な原因により便秘になりがち。さらに産後も不規則な生活習慣から、便秘の悩みは続きますよね。今回は、腸の周りのお腹や股関節周りの筋肉をほぐし腸を刺激して活性化させ、便秘のお悩みを解消するヨガを行っていきます。
-
オンライン(ライブ配信) プレゼント 無料
プロのFPが教える!教育費の貯め方増やし方~新NISA・iDeCoも学べる~知っておくべき資産形成「仕組みづくり」
将来設計に必要なライフプランニングの考え方や、教育費準備の具体的な方法、効率的な貯め方、今だからできる賢いお金の増やし方など、お金に関する正しい知識と考え方を身につけましょう。子育ての中心であるママ自身がしっかりと金融知識を備えて、将来のお金の不安を解消していきましょう!!
-
オンライン(ライブ配信) 無料
助産師が教える出産を乗り切るコツ【子宮口をスムーズに開くには?】
出産する時は子宮の入り口(子宮口)が開き、そこから赤ちゃんが出てきます。子宮口をスムーズにひらくために必要なことやポイント、妊娠中から分娩時にできることなど、出産を乗り越えるコツをベテランの助産師がわかりやすくお話します。※本セミナーは中日ハウジングセンター(子育て応援アカデミー)との共同開催となります。
イベント・セミナー
妊娠・出産について学べるイベントやセミナーを紹介
-
オンライン(録画配信) 無料
-
オンライン(録画配信) 無料
-
オンライン(ライブ配信) プレゼント 無料
-
オンライン(ライブ配信) 無料