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育児の中で『寝かしつけ』に困っているママさんも多いかと思います。赤ちゃんがなかなか寝てくれない、夜中に起きてしまうなど、睡眠に関する悩みは尽きないですよね。今回は、寝かしつけのポイント、 夜泣きの原因と対策など、赤ちゃんがすやすや睡眠できるように、助産師の奥山さん(東京都助産師会所属)に詳しくお話しいただきました。
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妊娠中は食生活の栄養バランスに気をつけたいもの。まなべびキッチンでは、妊婦さんにおすすめのレシピや食生活で気をつけたいことをご紹介します。
家は家族の思い出が刻まれ、子どもたちが健やかに成長する大切な空間です。家族みんなが笑顔で毎日を過ごせる子育てママの理想の家づくりについて特集します。
妊娠中や産後はおしりのトラブルが多い時期です。でもなかなか人には聞けない…というママのために専門家が解消法をいくつかご紹介します。
『ウェルカムベビーの宿』として認定されている、赤ちゃんファーストの施設やサービスが充実しているホテルグリーンプラザ軽井沢と東条湖。赤ちゃん連れにおすすめなポイントをご紹介します。
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育児の中で『寝かしつけ』に困っているママさんも多いかと思います。赤ちゃんがなかなか寝てくれない、夜中に起きてしまうなど、睡眠に関する悩みは尽きないですよね。今回は、寝かしつけのポイント、 夜泣きの原因と対策など、赤ちゃんがすやすや睡眠できるように、助産師の奥山さん(東京都助産師会所属)に詳しくお話しいただきました。
離乳食を作っても食べてくれないとショックですよね。離乳食はうまく進まない時もありますが、食べない理由やどうすれば食べてもらえるかを知っておくと気持ちが楽になります。
セミナーでは、月齢ごとの離乳食の進め方や食べない理由、食べてもらうコツを2児のママ管理栄養士にお話しいただきました。
妊娠・出産によってママの身体には大きな変化が起きていて、産後すぐに妊娠前と同じように戻るわけではありません。産後のママの心と身体についてママ自身が理解を深めるとともに、さまざまな理由で心が不安定になりやすいことを周囲にも理解してもらうことが大切です。
このセミナーでは、妊娠中にしっかり知っておいて欲しいことを全国マザーズケア協会代表の内田様にお話しいただきました。
24年7月11日~12日の2日間で、助産師・柴亜希子さんによる、出産を控える妊婦さん向けセミナーを開催しました。出産する時は子宮の入り口(子宮口)が開き、そこから赤ちゃんが出てきます。子宮口をスムーズにひらくために必要なことやポイント、妊娠中から分娩時にできることなど、出産を乗り越えるコツをベテランの助産師がわかりやすくお話しました。
24年6月13日~14日の2日間で、助産師・ナキさんによる、赤ちゃん連れの旅行についてセミナーを開催しました。
赤ちゃんを連れて旅行は、いつからいいのか?赤ちゃんが必要なものや、持ち物、旅行先を選ぶポイントなど、自身も赤ちゃん連れの旅行経験のある助産師が気をつけたいポイントを押さえてお話しました。
24年5月9日~10日の2日間で、ヨガインストラクター藤原直美さんによる、産後ママ向けのヨガを開催しました。産後は、育児に追われて疲れやストレスも溜まりがちになります。また、体力の低下や骨盤の歪み、ホルモンバランスの乱れによる情緒不安定なども表れる時期ですので、ヨガで心身の調子を整え、気持ちをリフレッシュしていきました。
24年4月11日~12日の2日間で、ヨガインストラクター藤原直美さんによる、マタニティヨガを開催しました。ゆっくりと呼吸をして自律神経も整えていきました。呼吸法は陣痛のときにも役立ちます。お腹の赤ちゃんを感じながらゆっくり呼吸をすることで一体感を味いました。
24年3月14日~15日の2日間で、東京都助産師会 助産師・江原美恵子さんによるセミナー「助産師が教える【赤ちゃんのための環境~お誕生から1歳くらいまで~】」を開催しました。赤ちゃんにとって理想的な居住環境を作るための温度や湿度以外に明るさ音などいろいろなポイント、また、月齢別に室内で起こりやすい事故をご紹介しながら、安全な環境づくりについてお話しいただきました。
24年2月15日~16日の2日間で、東京都助産師会 助産師・江原美恵子さんによるセミナー「【赤ちゃんの便と健康について】新生児期から1歳くらいまで」を開催しました。赤ちゃんのおしっこやうんちの回数や色、月齢ごとのうんちの変化、受診すべきおしっこやうんちの状態など詳しくお話しいただきました。
24年1月11日~12日の2日間で、東京都助産師会 助産師・江原美恵子さんによるセミナー「赤ちゃんがうける健診について ~1か月健診から1歳半健診まで~」を開催しました。赤ちゃんの発育・発達の様子を確認する乳幼児健診では、れぞれの健診にはどんな特徴があるのか、健診に関するよくある質問についてわかりやすくお話いただきました。