産後の生理再開はいつから？生理がこないのは大丈夫？【産科医】

　

【生理】とは？産後の生理再開のため知っておこう

 

子宮から出血があることを「生理」というわけではありません。生理の医学用語は「月経」。1ヶ月に1回、子宮から子宮の内膜が、出血を伴って剥がれ落ちるのが月経です。つまり周期的ということです。

通常の月経は排卵を伴っています。基礎体温をつけたり、超音波検査をしなければ、厳密には排卵があるかどうかはわかりません。ですが産後に生理が再開したということは、排卵が再開したと考えるべきです。次の妊娠を狙うため、もしくは避けるためにも、産後の生理再開を考えることが大切です。

 

　

産後2ヶ月以内の出血は「悪露」か「生理」か？

出産後からは生理（月経）が来る前に、「悪露」という出血があります。これはわずかに残ってしまった胎盤の残りや、子宮からあらたに出た血液が混ざったものです。産後の2、3日はたくさん出ますが、徐々に少なくなっていきます。完全に止血するのに1ヶ月以上はかかりますが、3ヶ月以上続く人はほとんどいません。

 

子宮は悪露を徐々に吐き出していきますが、排出が滞ってしまうこともあります。排出する子宮口が細くなり、内部で血液が固まってしまうためです。一旦止まった悪露が再開したときに、｢生理が来た！｣と勘違いすることもありますが、産後2ヶ月以内であれば悪露だと思った方が良いかもしれません。

 

　

産後の生理再開はいつから？

産後の生理再開は一般的に、いつからなのでしょうか。

 

産後の生理再開と授乳の関係

産後すぐは、プロラクチンという母乳を作るためのホルモンが分泌されます。このホルモンには、排卵を抑える働きがあります。母乳をあげる度にその刺激で、プロラクチンの分泌が一時的に増加します。ミルク育児のママと母乳育児のママで、産後の生理再開の時期が違ってくるのはそのためです。

 

母乳育児での生理再開はいつから？ミルクの場合は？

赤ちゃんをミルクで育てているママは、産後2ヶ月程度で生理（月経）が再開することもあります。逆に母乳で育てているママの生理（月経）の再開は、母乳をいつまであげるかによって変わってきます。

しかし母乳で育てていても、時間の経過とともにプロラクチンの分泌量は減少していき、体は排卵のための準備を始めます。つまり、母乳をあげているうちは生理が再開しにくいですが、1年くらい経過をすると、生理が再開することもあります。

 

関連ページ

✔【産科医が解説】産後の生理再開はいつ？授乳と生理の関係とは

✔母乳育児は痩せる？【助産師】痩せやすい時期はいつからいつまで？

 

　

産後なかなか生理が再開しないのはなぜ？

 

産後なかなか生理が再開しない場合、どのような原因があるのかみていきましょう。

 

産後に生理がこない原因1. 妊娠している

産後に生理が再開していなくても、排卵していることもあります。性交があって、他に生理がこない原因がない場合は、妊娠の可能性も考えてみましょう。

 

関連ページ

✔【専門家Q&A】早く2人目が欲しいけど、産後は妊娠しやすいって本当？

 

産後に生理がこない原因2. もともと生理不順

これは不妊治療を行っていた人に当てはまることが多いです。もともと月経周期が不規則な方や、排卵がうまくいかない方は、妊娠する前と同じ状態に戻ってしまうことがあります。

それから産後の育児で疲れて、痩せ過ぎてしまった、産後のうつで薬を内服している、などによっても生理の再開が遅れることがあります。

 

　

産後1年たっても生理が再開しないとき

産後1年経っても生理が再開しない場合も、母乳育児をしているならば、慌てて産婦人科を受診しなくても大丈夫です。一方で、授乳をやめて半年以上経過しているのに、生理が再開しないときには、産婦人科を受診する方が良いです。

また生理の再開は、排卵の再開とほぼ同じ意味を持ちます。ですから、次の妊娠を狙っている人、もしくは次の妊娠を避けたい人は、早めに産婦人科を受診するようにしましょう。

 

 

※写真提供：PIXTA

 

関連ページ

✔産後の抜け毛はいつからいつまで？【産科医】原因と対策を紹介

✔動画【助産師監修】産後の足のむくみの原因＆むくみ解消マッサージ

✔【産科医監修】産後の肥立ちとは？いつまで？悪いときの症状と対処法