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2021.02.26

【母乳の味】飲み始めから飲み終わるまでに味が変わるってホント?

産後ママのおっぱいは赤ちゃんを育てるために、一生懸命母乳をつくります。血液をもとに産生される母乳には栄養豊富で、常に赤ちゃんに最適な量をつくろうとするなんて不思議。では「飲み始めから飲み終わるまでに、母乳の味は変わる」というウワサは真実なのでしょうか?

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【母乳の味】飲み始めから飲み終わるまでに味が変わる?

母乳の成分と味は変化

母乳は一回の授乳中でも、どんどん成分のバランスが変わり、味も変化すると言われています。飲み始めの「前乳」は、乳糖という糖質を多く含み、乳房がからに近づくと分泌される「後乳」には、脂肪分がより多く含まれていると言われています。

脂肪の成分は赤ちゃんの体重増加に必要なカロリーや、赤ちゃんの神経の発達を促す栄養が含まれています。

 

「後乳」もしっかり飲んでもらう

時間を区切らず赤ちゃんの飲み方を見て、左右を切り替えたりなどして、しっかり後に出るおっぱいも飲ませてあげましょう。

片方だけで飲み終わってしまった場合は、次の授乳のときにもう一方を飲ませたりなどして、しっかり脂肪分の高い後乳を赤ちゃんに届けられるといいですね。

 

編集部より

授乳中のママは母乳の味を確かめたことはありますか?飲み始めと飲み終わりの母乳では味が違うなんて不思議ですよね。母乳とはママの血液からつくられ、およそ80%が水分といわれています。ママの血液は食べ物から作られるわけですから、健康的でバランスの良い食事を心がけたいものです。また母乳は正しい授乳姿勢でしっかりと飲ませることで、乳腺炎などトラブルを予防することにもつながります。わからない事や心配な事は早めに助産師さんなどに相談し、楽しく健やかな母乳育児ができるといいですね。
                 

監修者

公益財団法人 東京都助産師会

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