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9月10日夜開催 助産師が教える【産後に向けて】妊娠中からできるおっぱいのお手入れ

無事に出産を終えるといよいよ育児のスタートです。妊娠中にできることのひとつに「おっぱいのお手入れ」がります。妊娠中からおっぱいをお手入れしておくことで、産後にママが負担なく吸わせることができます。模型を使って、ケア方法を分かりやすくお話してきます。※本セミナーは、中日ハウジングセンター(子育て応援アカデミー)と共同開催となります。

 

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開催場所 日時 参加費 定員
オンライン(録画配信) 2021/09/10(金) 20:00~20:30  無料 50名
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プログラム

【1】産後のカラダについて

【2】産後の生活を考えてみよう

【3】妊娠中にできること

【4】母乳について:母乳がつくられる仕組み、おっぱいを上手く吸わせるには?など

【5】妊娠中のおっぱいのお手入れ方法

イベント出演者

東京都助産師会所属

助産師
下川 りん

出張助産院Sophia , マタニティ・産後整体Sophia 代表。助産師歴21年、整体師歴16年。出産前後の女性の心とからだのケアの大切さを実感し、整体を学ぶ。現在病院での出産に携わりつつ、母乳相談、オンライン育児相談、骨盤矯正・整体業務など、多方面から妊娠・出産・産後育児の女性をサポートしている。

開催場所

※Zoomを使用。アクセス用URLなど参加方法の詳細は、お申し込み受付完了後に別途メールにてご案内します。 

注意事項

・申し込み締め切り:2021年9月9日(木)午前9:00

・オンラインセミナー後のアンケートにご協力いただいた方の中から抽選で、クオカードをプレゼントします。

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    初心者OK!体幹を鍛えてリラックス【産後ヨガ】体型戻しを目指そう!!

    産後のママは体型や骨盤の歪みなど、体の変化が気になりますよね。また、慣れない育児で肩こりや腰痛に悩むママも少なくないです。ヨガで凝り固まった筋肉を伸ばし、リラックスしながら体幹を鍛えましょう。心身ともにスッキリしましょう!

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      2022/09/22(木) 14:00~14:30 詳細
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      2022/08/18(木) 10:00~10:30 詳細
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    初めてママ教室「出産が近いサインとは?出産の兆候からお産までの流れ」(無料)

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      2022/09/08(木) 10:00~10:30 詳細
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      2022/09/16(金) 14:00~14:30 詳細
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