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9月10日夜開催 助産師が教える【産後に向けて】妊娠中からできるおっぱいのお手入れ

無事に出産を終えるといよいよ育児のスタートです。妊娠中にできることのひとつに「おっぱいのお手入れ」がります。妊娠中からおっぱいをお手入れしておくことで、産後にママが負担なく吸わせることができます。模型を使って、ケア方法を分かりやすくお話してきます。※本セミナーは、中日ハウジングセンター(子育て応援アカデミー)と共同開催となります。

 

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開催場所 日時 参加費 定員
オンライン(録画配信) 2021/09/10(金) 20:00~20:30  無料 50名
受付は終了しました

プログラム

【1】産後のカラダについて

【2】産後の生活を考えてみよう

【3】妊娠中にできること

【4】母乳について:母乳がつくられる仕組み、おっぱいを上手く吸わせるには?など

【5】妊娠中のおっぱいのお手入れ方法

イベント出演者

東京都助産師会所属

助産師
下川 りん

出張助産院Sophia , マタニティ・産後整体Sophia 代表。助産師歴21年、整体師歴16年。出産前後の女性の心とからだのケアの大切さを実感し、整体を学ぶ。現在病院での出産に携わりつつ、母乳相談、オンライン育児相談、骨盤矯正・整体業務など、多方面から妊娠・出産・産後育児の女性をサポートしている。

開催場所

※Zoomを使用。アクセス用URLなど参加方法の詳細は、お申し込み受付完了後に別途メールにてご案内します。 

注意事項

・申し込み締め切り:2021年9月9日(木)午前9:00

・オンラインセミナー後のアンケートにご協力いただいた方の中から抽選で、クオカードをプレゼントします。

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その他のイベント

  • オンライン(録画配信) 無料

    マタニティヨガ~安産に向けてリラックス「呼吸」を意識しよう~

    妊娠中でも体に負担をかけることなく、安心して楽しめるマタニティヨガです。妊婦さんは、ホルモンの影響で自律神経が乱れがちになるので、ゆっくりと呼吸をして自律神経も整えていきましょう。呼吸法は陣痛のときにも役立ちます。お腹の赤ちゃんを感じながらゆっくり呼吸をすることで一体感を味っていきましょう。※本セミナーは中日ハウジングセンター(子育て応援アカデミー)との共同開催となります。

    • 開催日
      2024/4/11(木) 10:00~10:30 詳細
    • 開催日
      2024/4/12(金) 14:00~14:30 詳細
    • 開催日
      2024/4/12(金) 20:00~20:30 詳細
  • オンライン(録画配信) 無料

    産後ヨガ~心身をリラックしながら骨盤ケアをしよう~(無料)

    産後は、育児に追われて疲れやストレスも溜まりがちになります。また、体力の低下や骨盤の歪み、ホルモンバランスの乱れによる情緒不安定なども表れます。ヨガで心身の調子を整え、気持ちをリフレッシュしていきましょう。※本セミナーは中日ハウジングセンター(子育て応援アカデミー)との共同開催となります。

    • 開催日
      2024/5/9(木) 10:00~10:30 詳細
    • 開催日
      2024/5/10(金) 14:00~14:30 詳細
    • 開催日
      2024/5/10(金) 20:00~20:30 詳細
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