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6月10日開催 妊娠中から正しく知っておきたい【産後のママの体型戻し】座学編(無料)

妊娠により体重増加、体型が変化し、妊娠前の体型に早く戻したい!と焦っているママもいるかと思います。産後のママの体はどんな状態なのかを知り、正しい体型戻しについて知っておきましょう。助産師が分かりやすく説明します。また16日(木)・17日(金)には実践編として、体型戻しにおすすめのヨガを実演します。※本セミナーは、中日ハウジングセンター(子育て応援アカデミー)と共同開催となります。

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開催場所 日時 参加費 定員
オンライン(録画配信) 2022/06/10(金) 14:00~14:30 無料 50名

プログラム

1.産後の体について

2.産後の体重について

3.産後の骨盤について

4.骨盤矯正は必要?

5.骨盤ベルト・ガードルは必要?

まとめ

 

イベント出演者

東京都助産師会所属

助産師(開業出張助産師)
綾田 千春

助産師歴25年 

大学病院から個人病院・助産院などの勤務を経て、様々な出産に携わってまいりました。自身の妊娠・出産を機に地域へ活動の場を移す。現在は、新生児訪問や産後ケア・子育て広場や保育園での育児相談や育児講座・骨盤ヨガ講座など、沢山のママやお子さんとお会いする日々です。

講師からのコメント
産後も綺麗なママでいたい!!この思いを確かな情報を学んで、叶えていきましょう。
産後の骨盤の様子や気をつけたいポイントを知ることで正しい時期に合わせた、体型戻しの取り組み方がわかります。
体型戻しのことだけではなく、産後の体や心についてや栄養・授乳との関係などもお伝えしています。
是非、参考にしてみて下さいね。

開催場所

※Zoomを使用。アクセス用URLなど参加方法の詳細は、お申し込み受付完了後に別途メールにてご案内します。 

注意事項

★今回の産後の体型戻し【座学編】に続き、【実践編】を6月16日(木)・17(金)に開催します。産後の体型戻しにおすすめのヨガを実演しますので、ぜひご参加くださいね。

・セミナー内でお顔・お名前は映りませんので、リラックスしてご参加ください。

・申し込み締め切り:2022年6月9日(木)午前9:00

・オンラインセミナー後のアンケートにご協力いただいた方の中から抽選で、アマゾンギフト券(電子版)1000円をプレゼントします。

 

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